Chvíli trvá, než se z rozchodu dostanete, ale nakonec bolest odezní a vy se začnete uzdravovat. Existují určité neklamné známky toho, že jste skutečně nad svým bývalým. Ať už nebudete pronásledovat jejich profily na sociálních sítích a budete za ně rádi, když najdou někoho nového, čtěte dále a objevte pět známek toho, že jste se od své minulé lásky posunuli dál.
Kdy vás přejde láska?! Rozchod není nikdy snadný. Ze začátku se zdá, že bolest nikdy neskončí a každou chvíli vás pohltí myšlenky na bývalého partnera. Ale nakonec bolest zmizí a vy se začnete léčit. Nakonec dojdete do bodu, kdy víte, že jste se posunuli dál a že vaše minulá láska na vás už nemá žádný vliv. Zde je pět známek, že jste opravdu nad svým bývalým.
Přestaňte je pronásledovat na sociálních sítích
Po rozchodu je přirozené chtít vědět, co váš ex chystá. Dochází však k neustálé kontrole jejich profilů v sociální sítě u aktualizací znamení, že jste je ještě nepřekousli. Když už nemáte nutkání procházet jejich profily, víte, že jste se posunuli dál. To je známka toho, že už vás jejich život nezajímá a soustředíte se na svůj vlastní.
Výzkum ukazuje, že lidé, kteří pronásledují své bývalé na sociálních sítích, mají větší pravděpodobnost, že zažijí negativní pocity a těžší překonat. Odolejte tedy nutkání podívat se na jejich profily a zaměřte se raději na sebe.
Jste za ně rádi, když si najdou někoho nového
Samozřejmě je to, že cítíte záchvěv žárlivosti, když váš bývalý začne chodit s někým novým. Pokud jste se však skutečně posunuli dál, budete za ně rádi. Pochopíte, že se posunuli dál a našli někoho, kdo je dělá šťastnými a vy za ně budete opravdu šťastní.
Výzkum ukazuje, že pocit štěstí ze svého ex je, když začnete nový vztah, znak citové zralosti a schopnosti zvládat složité emoce.
Můžete se ohlédnout za svým vztahem s láskou
Po rozchodu je snadné zaměřit se na negativní stránky vašeho vztahu. Ale pokud jste se skutečně posunuli, budete se moci na váš vztah s láskou ohlížet. Budete si moci vzpomenout na dobré časy, které jste sdíleli, a vzpomínky nebudou bolestivé.
Výzkum ukazuje, že lidé, kteří se zaměřují na pozitivní aspekty z jejich minulých vztahů, tím je pravděpodobnější, že budou mít úspěšné budoucí vztahy.
Je pohodlné a zcela běžné, že na ně narazíte
Myšlenka na setkání s ex může vyvolat úzkost, zejména v raných fázích rozchodu. Pokud byste však šli dopředu, pohodlně na ně narazíte. Nebudete cítit potřebu se jim vyhýbat nebo je skrývat a budete moci mluvit bez trapnosti.
Výzkumy ukazují, že lidé, kterým vyhovuje narazit na své bývalé, mají větší pravděpodobnost, že budou mít v budoucnu úspěšné vztahy.
Jste připraveni znovu randit
Jedním z nejjasnějších příznaků, že jste se od svého bývalého odstěhovali, je, že jste připraveni znovu randit. Budete nadšení z možnosti poznat nové lidi a otevření myšlence nového vztahu. Nebudete srovnávat potenciální partnery se svým bývalým a budete moci k seznamování přistupovat pozitivně.
Výzkumy ukazují, že lidé, kteří jsou připraveni na rande po rozchodu, najdou v budoucích vztazích spíše štěstí.
Kdy vás přejde láska?! Nebo jak dlouho trvá překonat vztah
Doba potřebná k překonání rozchodu se může lišit od člověka k člověku a závisí na několika faktorech, jako je např délka a intenzita vztahy, důvod rozchodu a jednotlivé mechanismy zvládání. Někomu stačí na zotavení jen několik týdnů nebo měsíců, jiným to může trvat měsíce nebo dokonce roky.
Nicméně, jak platí obecné pravidlo, že to trvá asi polovinu času vztahu k někomu úplně to překonáš. Pokud jste například ve vztahu dva roky, může trvat až rok, než se plně uzdravíte a jdete dál.
Je také důležité vědět, že uzdravení po rozchodu je osobní cesta a neexistuje žádná správná nebo špatná časová osa pro pokračování. Někteří lidé mohou potřebovat více času a prostoru na zpracování svých emocí, zatímco jiným může pomoci vyhledat podporu u přátel, rodiny nebo terapeuta.
Nakonec nejdůležitější je být trpělivý sám se sebou, soustředit se na své uzdravení a růst a udělat si čas, který potřebujete přesunout úplně ze vztahu.
Překonat rozchod vyžaduje čas, ale nakonec bolest odezní a vy se začnete uzdravovat. Pokud zažíváte výše uvedených pět ze zmíněných postav, můžete si být jisti, že jste svého bývalého partnera skutečně opustili. Nezapomeňte si udělat čas, soustředit se na sebe a dovolit si uzdravit se. Přechod z rozchodu není nikdy snadný, ale je nezbytnou součástí procesu hojení. Když rozpoznáte známky toho, že jste se skutečně posunuli dál, můžete udělat první kroky k nalezení štěstí a naplnění ve vašich budoucích vztazích. Zůstaňte tedy pozitivní, soustřeďte se na sebe a vězte, že znovu najdete lásku.
