Zapomeňte na 12krokovou korejskou rutinu a zázračné masky z amazonského pralesa – vaše nové tajemství krásy se skládá z krystalů. A ne, tohle nejsou diamanty, ale sůl. Obyčejná, přírodní, téměř směšně levná sůl.
Od mastné pokožky hlavy až po tvrdohlavé pupínky – sůl Je to přirozený multitasker, kterého už máte doma (pravděpodobně v dávce vedle cukru). Pokud umíte převařit vodu, můžete si také připravit solný peeling, tonikum nebo koupel, které vaší pokožce a vlasům obnoví zdraví, lesk a pocit krásy: „Páni, co jsi se sebou udělala?“
Která sůl je nejlepší pro vaši pleť a vlasy?
Nejprve si ujasněme něco důležitého: Ne každá sůl je dobrá sůl – alespoň ne pro vaši pleť.
- Mořská sůl – Pravá mořská bohyně, plná minerálů (hořčík, vápník, draslík, síra). Skvělé na peelingy a koupele.
- Himálajská růžová sůl – Kromě toho, že vypadá jako něco z designové kuchyně, obsahuje více než 80 minerálů. Ideální pro citlivou pokožku a vlasy.
- Epsomská sůl (síran hořečnatý) – Technicky vzato to není sůl, ale vaše svaly a kůže jí tleskají. Detoxikuje, uvolňuje a zklidňuje.
- Sůl z Mrtvého moře – Pokud se vaše pleť chová jako královna dramatu (ekzém, lupénka, zarudnutí), je tohle váš zachránce. Obsahuje extra vysoké dávky minerálů.
Jak sůl pomáhá vaší pleti zářit?
Sůl je přírodní antibakteriální látka odlupování. Čistí, uvolňuje ucpané nečistoty, zmatňuje a zjemňuje. Existuje poměrně dost důvodů, proč ho vynést z kuchyně a přesunout do koupelny.
1. Solný peeling pro hladkou a zářivou pleť
Recept:
- 2 lžíce jemné mořské nebo himálajské soli
- 1 lžíce kokosového nebo olivového oleje
- Pár kapek esenciálního oleje (citrón, čajovník, levandule)
Používání: Smíchejte, naneste na vlhkou pokožku, jemně masírujte (ne jako byste stavěli plot) a opláchněte teplou vodou. 1–2krát týdně.
Výsledek: kůže hebká jako máslový toast. Ale bez kalorií.
2. Solný tonik na akné a mastnou T-zónu
Recept:
- 1 hrnek teplé destilované vody
- 1 čajová lžička mořské soli
Používání: Nalijte do rozprašovače nebo naneste na obličej pomocí vatového tamponu. Vyhýbejte se očím. Používejte po čištění, jednou denně.
Vaše pleť bude méně mastná a póry už nebudou vypadat jako mini krátery.
3. Solná koupel pro detoxikaci a zenovou náladu
Recept:
- 1 hrnek epsomské soli nebo soli z Mrtvého moře
- (volitelné) 10 kapek esenciálního oleje dle vlastního výběru
Používání: Přidejte do teplé koupele a nechte ležet 20–30 minut. Nespěchejte. Instagram může počkat.
4. Solná pasta na pupínky
Recept:
- 1 čajová lžička mořské soli
- pár kapek vody
Používání: Smíchejte pastu, naneste přímo na pupínek, nechte působit 10–15 minut a opláchněte. Žádná chemie, žádné zoufalství před zrcadlem.
Solné kúry pro zdravé a světlé vlasy
Pokud si vaše pokožka hlavy myslí, že je to fritéza – máme řešení. Sůl reguluje mastnotu, odstraňuje zbytky produktů a revitalizuje kořínky.
1. Peeling pokožky hlavy (detoxikace, ne válka)
Recept:
- 2 lžíce mořské soli
- 1 lžíce olivového nebo ricinového oleje
- (volitelně) 1 lžíce medu
Používání: Před umytím vmasírujte do pokožky hlavy, nechte působit 5–10 minut a poté umyjte šamponem jako obvykle. Jemné, ale účinné.
2. Solný sprej pro „plážové vlny“
Recept:
- 1 šálek teplé vody
- 1 čajová lžička mořské soli
- 1 lžička kokosového oleje nebo bezoplachového kondicionéru
- (volitelně) pár kapek esenciálního oleje
Používání: Nalijte do rozprašovače, naneste na suché nebo vlhké vlasy a lehce promněte rukama. Okamžitý outfit na dovolenou, bez letenky.
3. Oplach s mořskou solí pro mastné vlasy
Recept:
- 2 lžíce mořské soli
- 1 šálek teplé vody
Používání: Po umytí šamponem nalijte na pokožku hlavy, vmasírujte, nechte několik minut působit a důkladně opláchněte. Vaše pokožka hlavy bude dýchat a vy si budete moci dopřát další „lenochlaný den“ další den.
Pamatujte: méně je více (i se solí)
- Vždy vyzkoušejte na malé ploše kůže.
- Nepoužívejte solný peeling více než dvakrát týdně.
- Na obličej volte jemně mletou sůl (ne tu, která je určena na zimní silnice).
- Po ošetření nezapomeňte hydratovat pokožku. Sůl čistí, ale může být i vysušující.
- Pokud máte spáleniny od slunce nebo otevřené rány, počkejte – sůl může být štiplavá.
Závěrečná myšlenka: sůl není zázrak – je to přirozená inteligence
Sůl není jen kulinářské koření. Je to váš asistent krásy, detoxikační mistr a mini lázně v jednom sáčku. Žádné zbytečné chemikálie, žádné vysoké ceny a žádné čekání na balík z USA.
Až budete příště přemýšlet o novém „posilovači pleti“, nejdříve se podívejte, jestli máte doma mořskou sůl. Možná vás od nejzdravější pleti a nejuvolněnějších vlasů dělí jen pár krystalků.
