7 účinných způsobů, jak odstranit tvrdou a odumřelou kůži z našich nohou

Každá žena sní o hladké, hmatatelné nohy, kterými by se chlubila na pláži nebo když nosila své oblíbené sandály. Každodenní život si však může vybrat daň na našich chodidlech, což vede k nahromadění odumřelé kůže, která způsobuje, že vypadají suché, popraskané a neatraktivní. Ale nebojte se, protože jsme sestavili ultimátního průvodce, jak odstranit odumřelou kůži a odhalit vnitřní záři vašich nohou. 7 účinných způsobů, jak odstranit tvrdou a odumřelou kůži z našich nohou, schválené odborníky, budete mít ohromující nohy během okamžiku.

Proč kůže na chodidlech ztvrdne a odumře?!

Než se ponoříme do těchto fantastických technik a posunu 7 způsobů, jak odstranit tvrdou a odumřelou kůži z nohou, je nezbytné pochopit hlavní příčinu odumřelé kůže na nohou. Naše nohy přirozeně exfoliují a odstraňují odumřelé kožní buňky. Nicméně faktory, jako je nedostatek vlhkosti, neustálé uzavření v uzavřených botách nebo ponožkách a tření způsobené chůzí nebo běháním, mohou způsobit nahromadění odumřelé kůže. Pravidelná péče a odlupování jsou životně důležité pro udržení zdravých a lesklých nohou.

Nyní bez dalších okolků prozkoumáme sedm odborníky schválených metod pro dosažení měkkých a hladkých nohou.

7 účinných způsobů, jak odstranit tvrdou a odumřelou kůži z nohou

1. Plovoucí výkon: Pemza vytvořená z přírodní lávy je osvědčenou metodou pro odstranění odumřelé kůže a mozolů z nohou. Po namočení nohou v teplé vodě kámen jemně třete krouživými pohyby nebo pohyby ze strany na stranu. Po použití pemzy nezapomeňte hydratovat pro extra měkkost nohou. Nepoužívejte pemzu na poraněná nebo bolestivá místa.
2. Kouzlo parafínového vosku: ošetření parafínem, často nabízené jako luxusní doplněk v nehtových salonech, lze provádět i doma. Tento měkký vosk, roztavený při teplotě kolem 125 °F (51 °C), může pomoci odstranit odumřelou kůži a zanechá vaše nohy extra jemné. Než tuto metodu vyzkoušíte, ujistěte se, že nemáte špatný krevní oběh, vyrážky, otevřené rány nebo diabetickou neuropatii. Teplotu vosku vždy sledujte teploměrem.
3. Fantastické peelingy nohou: Volně prodejné peelingy na nohy nebo domácí směsi mořské soli, dětského oleje a citronové šťávy dokážou zázraky. Naneste peeling přímo na nohy a jemně vetřete, nebo použijte kartáč nebo houbu pro extra exfoliaci. Po použití důkladně opláchněte teplou vodou.
4. Ovesné vločky, nejlepší peeling: Vytvořte si peeling doma se stejnými díly ovesných vloček a růžové vody nebo mléka. Naneste směs na nohy, nechte působit 20 až 30 minut a poté použijte kartáček na nohy k peelingu. Opláchněte studenou vodou, osušte nohy a naneste krém na nohy. Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte každý druhý den.
5. Namočte si nohy do Epsomské soli: rozpusťte Epsomskou sůl ve vodě, abyste vytvořili uklidňující koupel nohou, nebo ji smíchejte s koupelí nebo olivovým olejem pro peeling. Obě metody mohou pomoci odlupovat a vyhlazovat suché, popraskané nohy a podporovat odstranění odumřelé kůže.
6. Nohy namočené octem: Namočení do octa s použitím jablečného nebo bílého octa může pomoci změkčit nohy a odstranit odumřelou kůži. Na studenou vodu použijte ocet v poměru 1:2 a namočte si nohy na 5 až 10 minut. Později můžete pemzu použít i pro další peeling. Omezte tuto kúru na párkrát týdně, abyste předešli nadměrnému vysychání.
7. Jev peelingu s ovocnými kyselinami: Toto oblíbené domácí ošetření zahrnuje nošení plastových „botiček“ naplněných gelovým roztokem ovocné kyseliny a zvlhčovačů po dobu až hodiny. Postupujte přesně podle pokynů na obalu a namočte si nohy každý den po dobu následujících tří až sedmi dnů, abyste mohli začít s peelingem. Ačkoli nebyly provedeny žádné vědecké studie na podporu účinnosti této léčby, její loajální sledování online hovoří o její potenciální účinnosti.

 

Úspěšně zabránit suchá kůže na chodidlech, zajistěte pravidelnou hydrataci. Váš lékař může doporučit terapeutické oleje, masti nebo krémy, které zabrání vysychání pokožky. Vyvarujte se pleťových vod, které obsahují alkohol, protože mohou vysušovat. Místo toho zvolte dětský olej nebo vazelínu. Kromě toho si párkrát týdně namočte nohy a jemně je promasírujte pemzou nebo kartáčkem na nohy. Nakonec se vyhněte horké sprše nebo koupeli a opláchněte si nohy teplou vodou, abyste předešli nadměrnému vysoušení pokožky.

S odumřelou kůží na chodidlech se zkrátka lze účinně vypořádat správnou péčí a pravidelným peelingem. S těmito sedmi odborníky schválenými metodami budete na dobré cestě k měkkým, hladkým a lesklým nohám. Pamatujte, že pokud máte nadměrné množství odumřelé kůže, puchýře, popraskanou kůži, vředy nebo vyrážky, které se nezlepšují domácími prostředky, navštivte svého lékaře nebo podiatra pro další vyšetření a léčbu. Nyní ukažte své krásné nohy sebevědomě!

Některé z nejlépe hodnocených a nejprodávanějších produktů péče o nohy u největšího prodejce:

Zadnja posodobitev 2024-11-01 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API