Pro většinu lidí není vůně jen vůně – je to vzpomínka. Když dostanete čokoládové sušenky, vzpomeňte si na pečení v kuchyni vaší mámy. Tyto nostalgické vazby nejsou pouhou náhodou. Náš čich je přímo spojen s emocionálním centrem našeho mozku, což způsobuje záplavu hřejivého a rozmazaného pocitu pouhým přičichnutím.
Na rozdíl od doteku nebo chuti jsou vůně přímo spojeny s minulými zkušenostmi. Ale nad rámec svých schopností posilovat paměť mohou některé vůně udělat úžasné věci pro naši mysl a tělo. V následujícím textu jsme shromáždili 7 vůní, které jsou více než jen příjemná vůně, protože prospívají vaší pohodě.
1. Levandule
Relaxační vůně levandule uklidňuje mysl i tělo, což prý pomáhá zmírňovat nespavost. Výzkum, kterého se zúčastnilo 42 studentek, ukázaly, že vůně u účastníků účinně zmírnila problémy se spánkem a deprese.
2. Skořice
Skořice je koření, které dokáže zvýšit výkon mozku. Výzkumníci z Jezuitské univerzity zkoumali účastníky a zjistili, že ti, kteří konzumovali skořici, zlepšili kognitivní funkce, jako jsou zrakově-motorické dovednosti, pracovní paměť a pozornost.
3. Borovice
Vůně borovic může zmírnit stres. Podle výzkumů by vůně borovice mohla snížit naši úzkost. PROTI Japonská studia účastníci, kteří procházeli borovým lesem, hlásili výrazně nižší úroveň deprese a stresu.
4. Vanilka
Vanilka vám dokáže zvednout náladu. PROTI studie vědci zjistili, že mávání vanilkových lusků zvýšilo u účastníků pocity radosti a uvolnění. Výsledky byly měřeny pomocí mapování nálady, které zahrnovalo emoce od štěstí až po pysky, které podporují apatii a podráždění.
5. Mentol
Mentol může zvýšit koncentraci. Malé studium na univerzitě Kolový jezuita ukázal, že vůně máty peprné může být spojena s větší kognitivní odolností, motivací a celkovým výkonem.
6. Jasmín
Jasmín dokáže zmírnit deprese. Studie z roku 2010 ukázal, že vůně jasmínu nejen vytváří pocit bdělosti, ale může být také použita jako způsob, jak pomoci s depresivními myšlenkami.
7. Jablko
Vůně jablka může zmírnit migrénu. Víte, jak se říká: "Jedno jablko denně odradí lékaře." a to platí pro bolesti hlavy. Výzkum ukázaly, že vůně čerstvého jablka může skutečně pomoci zmírnit migrény.
Hýčkejte své oblečení a své smysly pomocí Silan Aromatherapy+
Dva nové přírůstky do řady aviváž Silan jsou doplněny dlouhotrvajícími vůněmi, které slibují nejen hýčkat vaše smysly, ale i vaše oblečení, a nabízejí omamné vůně, které vám zvednou náladu až na 100 dní odpočinkových chvil.
