Pokud ještě nevíte: sex může zlepšit naši náladu a zmírnit bolest. Pochopení toho, jak sex ovlivňuje náš mozek, však může zlepšit nejen naši sexuální interakci, ale může mít i další pozitivní účinky na naše zdraví. Výzkum ve vývoji tak již přinesl první výsledky. Tady je 8 důvodů, proč byste prostě měli častěji zalézt pod prostěradlo!
Sexuální potěšení rozhodně ovlivňuje váš mozek. Proto může nedostatek sexu negativně ovlivnit vaše mentální schopnosti. Nedávný výzkum naznačuje, že sex je ve skutečnosti cvičením pro mozek. Pojďme se podívat proč!
1. Sex je jako droga.
Sex vám dělá dobře. Proto ho chceme, užíváme si ho a proto trávíme tolik času hledáním vhodného partnera. Potěšení, které během sexu zažíváme, je z velké části způsobeno uvolňováním dopaminu, neurotransmiteru, který aktivuje část mozku zodpovědnou za potěšení. Dopamin je také jednou z chemických látek, které určují práh pro „rauš“ neboli potěšení při užívání drog. Kokain a sex samozřejmě nejsou totéž, ale obojí do určité míry zahrnuje fungování stejné části mozku.
2. Sex působí jako antidepresivum.
Studie provedená na Univerzitě v Albany z roku 2002 zjistila, že ženy, které měly sex bez kondomu, měly méně příznaků deprese než ženy, které měly sex s kondomem. Vědci vyslovili hypotézu, že různé sloučeniny v mužském spermatu, včetně estrogenu a prostaglandinů, mohou mít antidepresivní vlastnosti, které se po sexu vstřebávají do těla. To je dobrá zpráva pro každého, kdo je ve vážném a závazném vztahu, ale pokud stále hledáte toho pravého partnera, nevzdávejte se kondomů. Existují i jiné způsoby, jak si zlepšit náladu, ale neexistují žádné jiné způsoby, jak předcházet pohlavně přenosným chorobám.
3. Po sexu můžete (někdy) rnálada také padá.
Chemické látky navozující dobrý pocit mohou být během sexu na vrcholu. Ale co po něm? Podle výzkumníků existuje stav zvaný „postkoitální blues“ neboli PCT (postkoitální tristesse), který po sexu způsobuje pocity melancholie a smutku. Zažila ho přibližně třetina žen ve studii.
4. Sex zmírňuje bolest.
Nevzdávejte se sexu, pokud vás bolí hlava. Výzkum ukazuje, že sex zmírňuje příznaky. V jedné německé studii 60 účastníků studie % s migrénami a 30 účastníků studie % s klastrovými bolestmi hlavy zažilo alespoň částečnou, ne-li úplnou, úlevu od svých příznaků, když měli sex během bolestí hlavy. Jiná studie zjistila, že ženy, které stimulovaly své G-body, měly vyšší práh bolesti. Někteří vědci připisují tento účinek oxytocinu, hormonu lásky, důvěry, relaxace a pouta, který mimo jiné zmírňuje bolest.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Proč je dobré trávit více času nazí?
5. Sex nám může vymazat paměť.
Každý rok méně než 7 lidí ze 100 000 zažije tzv. přechodnou globální amnézii, náhlou a dočasnou ztrátu paměti, kterou nelze připsat žádnému jinému neurologickému onemocnění. Může k ní dojít během intenzivního pohlavního styku, ale i při emocionálním stresu, bolesti, drobných poraněních hlavy, lékařských zákrokech a skoku do studené nebo horké vody. Paměť může být vymazána na několik minut nebo hodin. Během této doby si daná osoba není schopna vytvářet nové vzpomínky ani si vybavovat nedávné události. Naštěstí to nemá žádné trvalé následky.
6. Sex může zlepšit naši paměť.
Nebo možná, kdybychom byli hlodavci. Studie z roku 2010 zjistila, že u krys, které měly sex alespoň jednou denně po dobu čtrnácti po sobě jdoucích dnů, se zvýšil počet neuronů v hipokampu, části mozku spojené s pamětí, ve srovnání s krysami, které měly sex na jednu noc. Tato zjištění podpořila i jiná studie provedená na myších. Zda má sex stejné účinky i na lidi, se teprve uvidí.
7. Sex uklidňuje.
Stejná studie, která prokázala zlepšení v centru paměti v mozku krys, také zjistila, že krysy byly klidnější. A to funguje i u lidí. Jedna studie ukázala, že lidé, kteří měli sex, reagovali lépe na stresové situace, jako je veřejné vystupování, než lidé, kteří sex neměli nebo se nevěnovali jiným typům sexuální aktivity. Sex snižuje krevní tlak.
8. Sex nás uspává.
Muži jsou po sexu náchylnější k ospalosti než ženy a vědci si myslí, že vědí proč: aktivita frontálního kortexu se po sexu nebo ejakulaci zpomaluje. V kombinaci s uvolňováním oxytocinu a serotoninu je zodpovědná za pocity únavy a silnou touhu po spánku.
