Sex je zdravý! Pokud ještě nevíte: sex může zlepšit naši náladu a zmírnit bolest. Pochopení toho, jak sex ovlivňuje náš mozek, však může zlepšit nejen naši sexuální interakci, ale může mít i další pozitivní účinky na naše zdraví. Výzkum ve vývoji tak již přinesl první výsledky. Zde je 8 léčivých způsobů, jak sex ovlivňuje naši pohodu.
1. Sex je jako droga.
Seks poskrbi za dobro počutje. Zato si ga želimo, v njem uživamo in zato med drugim toliko časa iščemo primernega partnerja. Užitek, ki ga doživljamo pri seksu, je v veliki meri posledica sproščanja dopamina, živčnega prenašalca, ki aktivira tisti del možganov, ki je zaslužen za užitek. Dopamin je med drugim tudi ena izmed kemikalij, ki tudi pri uživanju drog določa mejo “zadetosti” ali užitka. Kokain in seks seveda nista isto, a oba do neke mere vključujeta delovanje istega dela možganov.
2. Sex působí jako antidepresivum.
Študija iz leta 2002 na University of Albany je v vzorcu tristotih žensk ugotovila, da so ženske, ki so imele spolne odnose brez kondoma, imele manj simptomov depresije kot ženske, ki so imele spolne odnose s kondomom. Raziskovalci so predpostavili, da naj bi različne spojine v moški spermi, vključno z estrogenom in prostaglandini, imele antidepresivne lastnosti, ki se nato po seksu absorbirajo v telo. To je dobra novice za vsakogar, ki je v resnem in predanem odnosu, če pa še vedno iščemo pravega partnerja, pa se ne odrecimo kondomu. Obstajajo namreč drugi načini, ki bodo izboljšali razpoloženje, drugih načinov, ki bodo preprečili spolno prenosljivo bolezen pa ni.
3. Po seksu lahko (včasih) razploženje tudi pade.
Kemikalije, ki povzročajo dobro počutje, lahko med samim spolnim odnosom delujejo s polno paro. Kaj pa po? Po mnenju raziskovalcev obstaja tako imenovan “blues po seksu” ali s strokovnim izrazom PCT (post-coital tristesse), ki povzroči občutek melanholije in žalosti po seksu. Doživela naj bi ga približno ena tretjina žensk, ki je sodelovala v študiji.
4. Sex zmírňuje bolest.
Ne odrecimo se seksu, če imamo glavobol. Raziskave kažejo, da bo seks olajšal simptome. V eni izmed nemških raziskav je namreč 60 % udeležencev z migreno in 30 % udeležencev z glavoboli v rafalih, s spolnim odnosom med glavobolom simptome vsaj delno, če ne v celoti olajšalo. Druga študija je pokazala, da so ženske, ki so stimulirale G točko zvišale prag bolečine. Nekateri raziskovalci pripisujejo ta učinek oksitocinu – hormonu ljubezni, zaupanja, sproščenosti in povezovanja, ki med drugim lajša bolečine.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Proč je dobré trávit více času nazí?
5. Sex nám může vymazat paměť.
Každý rok méně než 7 lidí ze 100 000 zažije tzv. přechodnou globální amnézii, náhlou a dočasnou ztrátu paměti, kterou nelze připsat žádnému jinému neurologickému onemocnění. Může k ní dojít během intenzivního pohlavního styku, ale i při emocionálním stresu, bolesti, drobných poraněních hlavy, lékařských zákrokech a skoku do studené nebo horké vody. Paměť může být vymazána na několik minut nebo hodin. Během této doby si daná osoba není schopna vytvářet nové vzpomínky ani si vybavovat nedávné události. Naštěstí to nemá žádné trvalé následky.
6. Sex může zlepšit naši paměť.
Ali pa bi lahko, če bi bili glodavci. Študija iz leta 2010 je namreč ugotovila, da se je podganam, ki so imele spolni odnos vsaj enkrat na dan štirinajst dni zapored, povečalo število nevronov v hipokampusu, delu možganov, ki je povezan s spomini, v primerjavi s podganami, ko so imele “one-night stand”. Ugotovitve so bile podprte z drugo študijo, ki so jo izvajali na miših. Če ima seks enake učinke na ljudi, se bo pa šele pokazalo.
7. Sex uklidňuje.
Stejná studie, která prokázala zlepšení v centru paměti v mozku krys, také zjistila, že krysy byly klidnější. A to funguje i u lidí. Jedna studie ukázala, že lidé, kteří měli sex, reagovali lépe na stresové situace, jako je veřejné vystupování, než lidé, kteří sex neměli nebo se nevěnovali jiným typům sexuální aktivity. Sex snižuje krevní tlak.
8. Sex nás uspává.
Zelo verjetno je, da bodo moški po seksu bolj zaspani kot ženske, in znanstveniki mislijo, da vedo, zakaj: delovanje čelnega korteksa se namreč po seksu oz. ejakulaciji upočasni. V kombinaciji s sproščanjem oksitocina in serotonina je krivec za občutek utrujenosti in močne želje po spancu.
