Přemýšlíte, jak byste mohli zlepšit vzhled svého obličeje bez drahých ošetření? To je „mňoukání“ – technika, která v posledních letech dobyla svět.
Stárnutí přináší do naší tváře změny, které se odrážejí v ztrácí pevnost a tonus pokožky. Mnoho lidí se při hledání mladistvého vzhledu uchýlí k různým kosmetickým ošetřením a přípravkům, ale často nevědí, že mohou jednoduché přírodní metody dosahují podobných výsledků.
"mňoukání" je jednou z těchto metod založených na správném používání jazyka, které může ovlivnit zlepšení celé struktury obličeje.
Foto: envatoMike Mew ve svém výzkumu zjistil, že měl maxilu, tzn horní čelist, klíčovou roli při formování obličeje. Maxilla určuje polohu několika důležitých obličejových struktur, jako jsou oči, lícní kosti, nos a horní zuby. Se stárnutím tato kost pomalu ustupuje, což způsobuje pokles měkkých tkání obličeje, což má za následek ztrátu jasných rysů obličeje.
Technika „mewing“ byla původně koncipována jako metoda pro oprava nesprávného skusu, ale uživatelé si rychle všimli i estetických výhod.
Jak funguje mewing?
Správná poloha jazyka v ústech ovlivňuje napětí obličejových svalů, což vede k výraznější čelisti a zvednutým lícním kostem. Jde o jednoduchý zákrok, při kterém je jazyk přitlačován k hornímu patru, což postupně přináší znatelné změny ve vzhledu obličeje.
Jednou z výhod této techniky je to nevyžaduje speciální vybavení ani namáhavé cvičení. Stačí se naučit správné umístění jazyka a zařadit tuto praxi do každodenní rutiny.
Pravidelné používání techniky může přinést viditelné výsledky již za několik měsíců, zejména při zmenšení dvojité brady a zlepšení kontury obličeje.
Vše, co potřebujete, je určitá vytrvalost a důslednost, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
