Moderní životní styl, který lze zhruba shrnout do práce na počítači, sledování televize a řízení auta, nás nutí „přehnaně“ sedět. Což není zdravé. Zároveň je při nabitém programu obtížné sledovat, jak jsme fyzicky aktivní po celý den. Proto je tu aplikace Human, která pomocí senzorů v iPhonu zaznamenává každý náš pohyb (chůze, stoupání do schodů, jízda na kole, běh atd.) a nabádá nás k fyzické aktivitě alespoň 30 minut denně.
Če si zamislimo, da je ves svet naša telovadnica, čez dan niti ni tako težko nabrati tistih 30 minut telesne aktivnosti. Prav k temu nas spodbuja aplikacija Human, ki sledi vsem našim aktivnostim (tek, hoja, kolesarjenje, tudi notranje aktivnosti- npr. aktivne minute med delom), ki trajajo dlje od minute, jih lociran na zemljevidu, obenem pa meri še spálené kalorie.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Black – nejlepší aplikace pro milovníky černobílé fotografie
Če se vam rado dogaja, da se hnutí na znajde na vašem dnevnem redu, da nanj pozabite ker ste nenazadnje samo človek, vas Human lahko opomni, ko ste določen čas neaktivni in vas spodbode, da to spremenite. Vse to, pa samo iPhone morate imeti v žepu.
Více informací:
itunes.apple.com
