Předčasná ejakulace popř Ejakulace je poměrně častým jevem, který postihne každého desátého muže. Faktem je, že neexistuje žádné absolutní pravidlo, jak dlouho by měl muž vydržet, a průměrná doba (na vzorku 500 párů) je pět a půl minuty. Pokud se objeví v průměru po dvou minutách, můžete to považovat za problém. To může být psychického rázu, ale později v životě i fyzického (vysoký krevní tlak a cholesterol, cukrovka, hladina testosteronu atd.). Naštěstí existují přírodní metody a techniky, které dokážou výdrž zvýšit, ale pamatujte, že předčasná ejakulace je problém pouze v případě, že obtěžuje vás a vašeho partnera. Pokud jste se svým sexuálním životem spokojeni, nezdržujte se tím.