Naše tělo je výjimečné. Pracuje 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, bez přestávky. Nemá žádné dny volna, žádné víkendy, dýchá o něco lépe, jen když spíme. Co se ale vlastně s naším tělem denně děje? Obrovský. A protože rádi nakukujeme do života druhých, tentokrát pro změnu nahlédněme do svého nitra a nahlédněme do typického dne v životě našeho těla. Dostaneme odpověď a důvod k mnoha pocitům, které denně zažíváme.
Joined4. června 2014
Articles6 721
Občas chodím kolem klávesnice, občas v přírodě. Jednou kroutím podpatky, podruhé kuchyň. Jednou stisknu spoušť, podruhé pedály. A jednou hraji roli filmového diváka, jindy chůvu. Život nabízí tak širokou škálu věcí, že by bylo zbytečné namáčet štětec jen do jedné nebo dvou barev, že?
Bolest zápěstí a rukou se bohužel pro mnohé stala téměř každodenní záležitostí, která je důsledkem především dlouhodobého používání počítače. Na vině je především klávesnice a myš, které po nás vyžadují opakované pohyby a tím nadměrnou zátěž některých drobných svalů. To vede k zánětům a bolestem zápěstí, předloktí, dlaně a lokte, špatné pohyblivosti prstů atd. Doktor Levi Harrison pro nás má proto několik jednoduchých cviků, které nám pomohou zmírnit bolesti rukou způsobené počítačem.
Všichni víme, jak zdravé je správné držení těla během dne. Co když spíme? Ovlivňuje naše držení těla během spánku také naše zdraví? Odpověď je 'ano'. Kvalita spánku není jediným faktorem, ale také poloha v posteli během spánku. A protože většina lidí spí každou noc ve stejné poloze, je poloha při spánku často viníkem zdravotních problémů. Zkontrolujte, zda spíte správně a jaká poloha je pro vás nejlepší.
Móda je ode dneška do zítřka a její historie je (příliš) plná trendů. Tentokrát zabrousíme do posledních sta let pánského odívání a jak se měnilo v průběhu času. Infografiky vracejí čas zpět do 20. let 20. století, od volně střižených v minulosti po upjaté dnes.
Ach ti komáři, věčná letní pohroma. Ale pro pohodové léto bez tohoto otravného hmyzu toho moc dělat nemusíte. Na trhu jsou stovky způsobů, jak se před nimi chránit, ale nejlepší je zbavit se jich přirozeně. A vítěznou technikou je jistě cukrovo-kvasinková past, která vás udrží bez spánku jen kvůli (příliš) horkým nocím, nikoli kvůli hrotům. O tricích, jak strávit horké letní noci, jsme již psali.
Kolikrát jsme slyšeli, že byste se měli rozhodovat hlavou, ne srdcem. I když filozofie spoléhající na rozum nás často zachrání, alespoň někde rozum není tou nejlepší měnou. Když dojde na hledání potenciálního partnera. A kde lépe hledat spřízněnou duši než přes Tinder, mobilní aplikaci určenou k nalezení vhodného partnera? Pokud jste ale doteď nechávali rozhodovat hlavu, aplikace Hands-Free Tinder, vytvořená speciálně pro Apple Watch, nechá za vás rozhodovat vaše srdce.
Ten znáš. Někdo vám nabídne objemnou oranžovou záchrannou vestu a vy ji zdvořile odmítnete. Umím plavat, myslíš si, a kromě toho bys vypadal směšně. Jen v USA ho ale nenosilo 83 procent lidí, kteří se utopili v roce 2013, a každý rok se na světě utopí až 370 000 lidí! Praktické nositelné zařízení Kingii si klade za cíl snížit tuto bezútěšnou statistiku znovuobjevením záchranných lan. Jde o zařízení na zápěstí, které využívá bombičku CO2. V případě nebezpečí nafoukne skrytý polštářek, který udrží člověka nad vodou až 48 hodin.
Sphericam 2 je extrémně výkonná prostorová videokamera schopná pořizovat 360stupňové záběry v ultra vysokém rozlišení 4K. Její schopnosti hraničí s profesionální úrovní, takže ani ona není levná. Jde tedy o první kameru s možností 360stupňového sledování, která je dostatečně kvalitní pro tvorbu obsahu pro virtuální realitu. Všichni ostatní před tímto úkolem selhali a Sphericam 2 tento úkol splnil, navzdory velikosti golfového míčku. A uživatelé na Kickstarteru věděli, jak to odměnit.
Naučte se přijímat kritiku, protože přiznat chyby je často nezbytným krokem na cestě k kýženému výsledku. Ano, všichni jsme citliví na komentáře, ať už se týkají naší práce, zvyků, vzhledu nebo způsobu, jakým vychováváme děti. Na druhou stranu máme i krvavé ruce. Ale konstruktivní kritika a její přijetí je pro osobní růst nepostradatelné, proto se ji musíme naučit přijímat. Níže se podívejte jak.
Růst jsou velmi zvláštní květináče, které rostou společně s rostlinou. Pod jejich designem se podepsali Bike and Begum Ayaskan z londýnského Studia Ayaskan a inspiraci našli v japonském umění skládání papíru do určité origami sochy. Ale neobvyklý tvar není hlavní předností tohoto inovativního hrnce, ale spíše jeho živost. Společně s rostlinou se šíří a šplhá, aby jí mohla poskytnout více půdy a umožnit lepší větvení kořenů.
Možná si myslíte, že je těžší dokončit etapu na Tour, než spolknout všechno, co cyklisté Tour de France jedí během dne, ale zdá se, že posláním „na dechu“ je sníst vše, co během dne sní, profesionální cyklisté, více nemožné než jízda na kole na francouzské přídi. O to se pokusil norský novinář Nicolay Ramm. Spotřeba 8 000 000 kalorií, tolik jako profesionální cyklisté za den, k udržení vražedného rytmu. Zkontrolujte, zda Ramm zkoušku propadl nebo zda uspěl.
Nově otevřená veganská restaurace Nyama, která otevřela své brány jen co by kamenem dohodil od centra, na ulici Streliška v Lublani, je prvním veganským útočištěm v Lublani. Ledy se prolomily i v hlavním městě, kde až dosud vegani většinou museli předvádět „akrobacii“ s menu, aby si při stolování dali to, co chtěli. Nyní již není potřeba míchat přílohy a „hurá“ do asijských restaurací, kde jsou jídelníčky nejvhodnější pro vegany, protože Nyama nabízí vše, po čem vždy toužili. A více.