Boty jsou nepostradatelnou součástí vzhledu. Podle evolučních biologů a lékařů by však lidé byli zdravější, kdyby chodili bosi. Boty, zvláště ty špatně padnoucí, mohou mít negativní vliv na naše držení těla a tím i na páteř. Protože si ale kromě moře nemůžeme dovolit skákat po světě bez bot, můžeme si boty alespoň upravit tak, aby byly optimální pro naše zdraví. Níže se podívejte, jaké jsou podle výzkumu nejlepší a nejhorší boty pro vaše zdraví.