Ve světě, kde se tempo života zrychluje a programy jsou stále nabitější, ženy často žonglují s prací, rodinou, přáteli a vlastními ambicemi – a to vše při neustálých hormonálních výkyvech, menstruačních cyklech a následných výzvách menopauzy. Není tedy divu, že naše těla někdy volá po extra podpoře, i když to raději zavrhujeme jako „Jsem jen unavená“. Ve skutečnosti často potřebujeme víc než jen dobrý noční spánek a šálek kávy – jsou to vitamíny.
Joined1. července 2013
Articles1 956
Janja svými publikacemi informuje o novinkách určených pro naše uživatele.
S věkem přichází moudrost… a bohužel i gravitace. Zatímco většina žen ráda nechává za sebou drama puberty, účinky přirozeného stárnutí na prsa jsou mnohem méně vítané. Nejen věk, ale také hubnutí (a pak opět „šťastné období přibírání na váze“), těhotenství, kojení, hormonální změny, nesprávná podprsenka a příliš mnoho nikotinu – to vše hraje roli ve vzniku povislých prsou.
Kvasinkové infekce. Ty otravné drobné nepříjemnosti, které se obvykle objevují na těch nejméně vhodných místech a v těch nejméně vhodných časech – zrovna když jste si užili víkend v lázních nebo máte na sobě své oblíbené upnuté kalhoty. I když nejsou život ohrožující, jsou rozhodně společensky nepříjemné a v lepším případě extrémně svědivé. Jsou způsobeny různými druhy hub, které se rády zdržují v teplých, vlhkých a tmavých koutech těla. Horké a vlhké počasí, nošení propoceného oblečení, stres, špatná hygiena nebo oslabený imunitní systém – to vše jsou karty bingo pro rozvoj kvasinkové infekce.
V době, kdy Instagram každý den nabízí nový zázračný krém a TikTok exotické zkrášlovací rituály ze všech koutů světa, se často přehlíží jedna velmi jednoduchá věc – síla mléka. Ano, ten bílý nápoj, který si obvykle naléváme do kávy nebo cereálií, ale ve skutečnosti skrývá mimořádná tajemství pro přirozenou, zářivou a hladkou pleť. A pokud si myslíte, že mléko pro péči o pleť je tip z babiččiny kuchyně – máte pravdu. Babičky ale často mívaly tu nejlepší pleť, bez filtrů a botoxu. Řešením je domácí mléčná maska.
Nejlepší noční krém proti stárnutí pleti, který si můžete vyrobit sami?! Hledáte účinné, cenově dostupné a zcela přírodní řešení pro redukci vrásek a dosažení mladistvé a zářivé pleti přes noc? Představujeme vám jednoduchý domácí krém proti stárnutí vyrobený z vazelíny a dětského oleje Johnson's Baby Oil, který je již nyní skutečným hitem ve světě krásy. Níže se dozvíte, proč se tento jednoduchý recept na noční ošetření obličeje stal virálním, jaké doplňky můžete použít pro ještě lepší výsledky a jak se zítra probudíte s odpočatou, pružnou a viditelně omlazenou pletí – bez zbytečných chemikálií a astronomických nákladů na kosmetiku.
Domácí pleťový toner „Glass Skin“?! Už vás nebaví série „30 kroků k dokonalé pleti“ a ceny, které vám matou i platební kartu? Je čas znovuobjevit osvědčený recept, který používaly babičky v Asii ještě před érou influencerů. Domácí pleťový toner vyrobený z rýžové vody a pískavice řecké seno (methi) zajistí zářivou, tonizovanou a zdravou pleť, aniž by vás stál víc než káva a kobliha v místním pekárenství.
Pokud jde o péči o vlasy, zdá se, že jsme vyzkoušeli všechno – od drahých šamponů, jejichž složení nedokáže vyslovit ani lékárník, až po virální triky na TikToku s výsledky, které jsou... no, rozmanité. Ale při celém tom hledání dokonalého složení se často přehlíží něco jednoduchého, přírodního a neuvěřitelně účinného: kokosový olej. Ne, není to jen další wellness módní výstřelek – kokosový olej je starobylé tajemství krásy, které existuje po generace, a to z dobrého důvodu.
Rýžová voda, ta kalná tekutina, kterou většina lidí bez váhání vylije do odpadu, se v poslední době vrací na trůn krásy. A to z dobrého důvodu. Po staletí je součástí kosmetických rutin japonských a korejských žen, známých pro svou porcelánově hladkou, téměř neskutečně hladkou pleť. Dnes však toto tajemství vstupuje i do našeho každodenního života – ne jako trend, ale jako přirozená, jednoduchá a vysoce účinná rutina, která spojuje starověkou moudrost s moderním životním stylem.
Hubnutí. Věčné drama, které nás provází někde mezi novoročními předsevzetími a předletním „ach jo, ty plavky už nejsou, co bývaly“. Všichni víme: neexistují žádné kouzelné zkratky. Bez zdravé stravy a cvičení se těžko někam dostanete. Ale dobrá zpráva? Existují detoxikační nápoje, které vám s tím mohou pomoci – aniž byste se museli vzdát všeho, co vám chutná.
Už teď nešťastně pozorujete své roztřepené konečky a mumláte si pro sebe: „Ale já používám drahé šampony, kondicionéry, zázračné kapky z dalekých zemí a další kouzelné směsi, které mi nabízí Instagram.“ Ale co kdybychom vám řekli, že problém je už v okamžiku, kdy vyjdete ze sprchy? S mokrými vlasy to děláte špatně.
Pokud jste někdy seděli v letadle během hrozící turbulence, kdy se plastový kelímek zeleného čaje promění v jakési provizorní kyvadlo, pak víte, jak uklidňující je slyšet ta magická slova: „Palubní průvodčí, připravte se na přistání.“ A když se letadlo po několika hrbolatých dotecích konečně usadí na zemi, zalije vás vlna úlevy. Máte pocit, jako byste zažili něco neobvyklého, možná i velkolepého – a tleskáte rukama, když letadlo přistává! Vaše ruce spontánně vyjadřují nadšení a vděčnost.
Rychlý prací cyklus je skvělý pro lehce znečištěné oblečení nebo pro kousky, které se staly obětí spíše dusného vzduchu než skutečného života. Ale pokud si myslíte, že překoná skvrny od vína, trávy nebo dětské fantazie – bohužel, toto kouzlo ještě nebylo vynalezeno.











