První měsíc nového roku je vždy plný smíšených pocitů. Nadšení z toho, že začínáme něco nového, rychle vyprchá, každodenní povinnosti nás táhnou zpět do reality a temné a chladné dny jen znesnadňují udržení dobré nálady. Existuje však jeden den, který je považován za nejdepresivnější z celého roku. Čím je tak výjimečný – a jak tomu můžeme čelit?
Joined1. července 2013
Articles1 925
Janja svými publikacemi informuje o novinkách určených pro naše uživatele.
Vodnáři jsou svobodní, nepředvídatelní a úžasně sami sebou. Láska k ženě Vodnář je výzvou, odměnou a dobrodružstvím v jednom. Přečtěte si, jak se na tento kouzelný kolotoč připravit.
Přemýšleli jste někdy, co světu říká vaše barva vlasů? Výzkumy ukazují, že barva vlasů ovlivňuje to, jak vás ostatní vnímají – a že také odráží vaši skutečnou, nepřikrášlenou osobnost. Zjistěte, co o vás jednotlivé barvy a styly vlasů prozrazují a proč je výběr správné barvy klíčem k vyjádření vaší jedinečnosti.
Používání SPF krému je jako starostlivá matka – vždy ví, co je pro nás nejlepší, i když to ne vždy dodržujeme. Co kdybychom vám ale řekli, že způsob, jakým SPF aplikujete, má velký vliv na jeho účinnost? Pokud jste doteď bloudili mezi „ťukáním“ a „dřením“, máme pro vás odpovědi, jak vyřešit vaše dilema.
Poškrábaná skla a špinavý rám jsou nejrychlejší způsob, jak zničit brýle – a to zbytečně! Kolikrát jste je setřeli čímkoli, co jste měli po ruce, jako je tričko, papírový kapesník nebo dokonce roh pohovky? Pokud vám to zní povědomě, je čas změnit své návyky, než bude příliš pozdě.
Zkoušeli jste někdy zjistit, kolik kroků uděláte během ranní procházky, cestou do práce nebo dokonce při nákupu? I když odpověď závisí na vaší výšce, tempu chůze a délce kroku, možná vás překvapí, že neexistuje žádné přesné „univerzální“ číslo. Ale nebojte se – pomocí několika jednoduchých údajů převedete své kroky na jasně měřitelnou vzdálenost.
Lidská mysl má ráda kontrolu. Potřeba předvídatelnosti a pocit, že otěže života držíme ve vlastních rukou, jsou téměř instinktivní. Jak se ale chovat, když se ocitneme ve světě, kde je tolik věcí mimo náš dosah? Když čelíte nepředvídatelnosti, klíčové není pevně se držet, ale naučit se pustit.
Jak se dny prodlužují a světlo sílí, H&M Studio představuje svou přechodnou kolekci, která kombinuje ostré krejčovství a objemné tvary. Tato promyšlená kolekce, která je k dispozici online od 30. ledna, poskytuje dokonalý základ pro přechodný šatník.
Lunární Nový rok, také známý jako Čínský Nový rok nebo Jarní festival, je jedním z nejdůležitějších svátků v asijské kultuře. V roce 2025 bude tato oslava obzvláště zajímavá, protože vstupujeme do roku dřevěného hada, což se děje pouze každých 60 let. Pojďte s námi objevovat význam, tradice a zajímavosti spojené s tímto svátkem. Kdy je čínský Nový rok 2025?
Chorvatské město Split je jako dobrá dalmatská píseň – krásná, emotivní as jistým šibalským kouzlem. A pokud to chcete zažít stylově, je jen jedna správná volba: Cornaro Hotel. Odpočiňte si na střeše, zatímco budete obsluhováni jako král s výhledem na Jadran. Na Diokleciána si ani nepomyslíte – kromě případů, kdy ho níže uvidíte ze svého luxusního vyhlídkového místa!
Stále více lidí volí cvičení doma, videa na YouTube jsou skvělou alternativou k posilovně. Nabízejí širokou škálu cvičení – od jógy a pilates až po intenzivní HIIT cvičení a taneční rutiny. A nejlepší? To vše je zdarma! Toto jsou nejlepší kanály YouTube pro cvičení!
Máte pocit, že jste neustále „na hraně“? Že vaše mysl běží rychlostí 100 za hodinu a cítíte se vyčerpaní ještě předtím, než den vůbec dobře začne? Vaším nepřítelem není jen hektický rozvrh, ale také hormon kortizol, který dokáže v těle způsobit pořádný chaos.