Po mnoho let byl index tělesné hmotnosti (BMI) nejpoužívanějším ukazatelem pro hodnocení hmotnosti a zdraví jedince. Na její nedostatky ale odborníci upozorňují už nějakou dobu. Přestože byl navržen jako snadný způsob, jak určit nadváhu a obezitu, BMI nezohledňuje mnoho faktorů, které ovlivňují zdraví, jako je svalová hmota, věk, pohlaví a tvar těla. Stále více se proto mluví o alternativě – Body Curvature Index (ITZ), který má být přesnějším ukazatelem zdravotních rizik.
Joined4. června 2014
Articles2 820
Katja je světoběžnice, která je mimo Slovinsko častěji než doma. Je milovnicí krásy, estétkou a provokatérkou. V redakci City Magazine se věnuje široké škále témat a nebojí se ani vážnějších textů.
Bramborová kaše, klasika, která zdobí stoly u nedělních obědů, se při správné přípravě může rychle stát skutečnou hvězdou jídla. Tajemství dokonalého pyré spočívá v jedné surovině, kterou už možná používáte, ale ne dostatečně velkoryse – másle. Nejde jen o množství, ale také o techniku přípravy, která povyšuje pyré na novou úroveň krémové dokonalosti. Jak získat perfektní bramborovou kaši?!
Přemýšleli jste někdy, co o vás prozrazuje první písmeno vašeho jména? Ne, není to nějaká skrytá mystická věda nebo rady vaší babičky – ale věřte, že v těch prvních písmenech je víc, než byste si mysleli. Prvnímu písmenu můžeme přisoudit téměř mytologickou sílu, ale zároveň nezapomínáme, že to celé může být i dobrá zábava. Připravte se na (ne)vědecký průzkum vaší postavy hranolem abecedy! Pokud vaši přátelé už dlouho tuší, že vaše jméno má tajný význam, nyní je čas to prozradit. Pojďme se tedy podívat, co nám říká vaše slavné první písmeno!
Opékání kukuřice je jednou z nejoblíbenějších letních aktivit, která nám připomíná dlouhé večery u grilování nebo táboráku. Ale co když nemáte přístup k ohni? Nebojte se! Existuje mnoho dalších způsobů, jak dosáhnout stejně šťavnaté a křupavé kukuřice bez nutnosti otevřeného ohně. V tomto článku vám představíme nejlepší způsoby pečení kukuřice v moderní kuchyni.
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč vás vaše manželství nedělá šťastnými, i když váš partner nedělá nic špatného? Možná důvody leží hlouběji ve vás samotných nebo v minulých zkušenostech. Zjistěte, co všechno může ovlivnit vaše štěstí v manželství, aniž by za to mohl váš partner.
Jezdci F1 musí být vrcholoví sportovci. Co to znamená pro jejich stravu? Co jedí řidiči, aby zůstali ve špičkové formě?
V rychlém tempu moderního života často saháme po praktických, ale nezdravých potravinách. Mnoho z těchto potravin je nasyceno cukrem a solí, což může vážně poškodit naše zdraví. I když někteří vypadají nevinně, odborníci je řadí k těm nejhorším. Pojďme se podívat na pět nejhorších.
Síla a nezávislost jsou v moderním světě nepostradatelné vlastnosti, ale někdy je těžké rozpoznat, zda je skutečně žijeme. I když o sobě občas všichni pochybujeme, existují určité známky, které potvrzují, že jste extrémně silná a nezávislá žena, která se nebojí výzev. Podívejte se, zda se s těmito vlastnostmi dokážete ztotožnit a trochu se při tom zasmát!
Ve světě lásky jsou muži, kteří kladou svou svobodu a nezávislost na první místo. Vypadají věčně single! Lidé narození v určitých znameních zvěrokruhu se často vyhýbají dlouhodobým vztahům a cení si své osobní svobody více než čehokoli jiného. Kdo jsou tito věční mládenci a co je drží na této cestě?
Rok 2024 se chýlí ke konci a s ním i klíčová finanční rozhodnutí. Některá astrologická znamení budou pod tlakem planetárních vlivů, což může znamenat zvýšenou opatrnost v investicích a utrácení, zatímco jiná znamení mohou těžit z příznivých finančních toků.
Horoskop lásky na září 2024 je pestrý. Září 2024 přináší pro většinu astrologických znamení poměrně dynamické milostné období. Zatímco někteří si užijí největší romantické štěstí, jiní budou muset vynaložit více úsilí na udržení harmonie ve svých vztazích. Na základě analýzy různých veřejných horoskopů je zde předpověď pro každé znamení.
Posunout hodiny na rok 2024? V Evropě už desítky let posouváme hodiny dvakrát ročně a přepínáme mezi letním a zimním časem. Mnozí si kladou otázku, kdy bude nutné posunout ručičky hodin tentokrát a zda to není naposledy, protože o zrušení tohoto přechodu se v Evropské unii diskutuje již řadu let. Letos se vrátíme k zimnímu času a v tomto článku podrobně prozkoumáme, kdy se to stane, proč stále hýbeme hodinami a jaké to má důsledky pro naše tělo.