V moderním tempu života se spánek často stává druhořadým. Ale kvalita a množství spánku jsou zásadní pro naše zdraví a pohodu. Přestože se doporučuje osm hodin spánku za noc, mnozí z nás pravidelně spí pouze šest hodin, což vede k neustálé únavě. Zde je deset důvodů, které mohou vysvětlit, proč se to děje.
Joined4. června 2014
Articles2 817
Katja je světoběžnice, která je mimo Slovinsko častěji než doma. Je milovnicí krásy, estétkou a provokatérkou. V redakci City Magazine se věnuje široké škále témat a nebojí se ani vážnějších textů.
Máte pocit, že vaše žehlička už není, co bývala? Že vaše košile působí spíše jako embosovaná mapa Alp než jako jemně vyžehlená látka? Vápenec je jako ten otravný host na večírku, kterého nikdo nepozval, ale přesto si najde cestu do vašeho železa. Ale nebojte se, máme řešení, které vaší žehličce navrátí mladistvou záři a znovu z ní udělá hvězdu vašeho žehlicího prkna. Napravíme ho vnitřně i zevně.
Ve světě, kde budoucnost zůstává záhadou, se stále rádi obracíme k legendám, jako je prorokyně Baba Vanga a Nostradamus. Jejich předpovědi pro rok 2024 slibují kombinaci vědeckých průlomů a globálních otřesů. Od zázračného léku na rakovinu až po možný kontakt s mimozemšťany – nechte se provést těmi nejnapínavějšími (a některými docela neuvěřitelnými) proroctvími „Nostradama z Balkánu“ a velkého věštce Nostradama.
Přistihli jste se někdy, že jste přemýšleli nad tím, jak někteří lidé zůstávají svěží jako květina i přes překřížení listů kalendáře? Tajemství věčného mládí není jen v genech nebo kosmetické taštičce, ale možná i ve hvězdách. Ano, slyšeli jste správně. hvězdy. Ne ty na obloze, ale ty ve vašem horoskopu. Odhalíme tajemnou čtveřici zvěrokruhu, která stárne jako kvalitní víno – vždy lepší, nikdy hořká
Díváte se někdy do zrcadla a přejete si, abyste vypadali mladší s několika jednoduchými změnami? Nebo možná hledáte způsob, jak osvěžit svůj vzhled a cítit se jistěji? Ať už jsou vaše důvody jakékoli, jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak vypadat omlazený, je změna účesu. 6+ omlazujících změn trhlin!
Přesvědčení o rostlinách přinášejících štěstí a prosperitu sahají hluboko do historie a kultur po celém světě. Od starověkých rituálů až po moderní praktiky feng shui lidé po staletí hledají přírodní talismany, které by jim pomohly přitáhnout pozitivní energii a hojnost do jejich domovů. Tento článek vás provede rozmanitým světem „rostlin pro štěstí“, které nejen zkrášlí váš životní prostor estetickou krásou, ale podle přesvědčení některých kultur také přinášejí štěstí, zdraví a finanční blahobyt. Od exotického šťastného bambusu po původní citrusy, prozkoumáme, jak tyto rostliny ovlivňují naši pohodu a jak je můžeme začlenit do našich domovů, abychom vytvořili harmonické a šťastné prostředí. Takže - 7+ rostlin pro štěstí v domácnosti a nové finanční příležitosti
Víte, co znamená polibek? Ve světě lásky činy často mluví za tisíc slov. To platí zejména o polibcích, které v sobě nesou svá malá tajemství. Někdy může polibek, který dostáváme, odhalit tajemství pohřbená hluboko v srdci našeho partnera. Přečtěte si, co různé polibky znamenají a co doopravdy skrývají.
Ve vztazích se často setkáváme s výzvami, jednou z nich je pocit, že nás někdo záměrně ignoruje. To může způsobit bolest, zmatek a pocity odmítnutí. Jak v takové situaci jednat? Zde je 11 kroků, které vám mohou pomoci překonat toto těžké období.
Bezvadná toaleta?! Čištění záchodu nikdy nebylo na seznamu „top 10 zábavných věcí“, ale co kdybychom odhalili trik, díky kterému je tato práce o něco méně nudná a mnohem příjemnější? Představte si svět, kde boj s vodním kamenem a bakteriemi již nevyžaduje agresivní tření a slzy v očích (a ne, slzy nejsou z dojetí). Ano, čtete správně – řešení máte přímo pod nosem, pravděpodobně i ve vaší kuchyni!
Věděli jste, že obyčejná kuchyňská hliníková fólie dokáže proměnit vaše příbory z matných na lesklé? Ano, čtete správně! Tento neobvyklý, ale mimořádně účinný trik pochází z hlubin TikToku, kde uživatelé sdílejí svá domácí kouzla. Myšlenka je jednoduchá: obohaťte koš myčky o zmačkanou kuličku hliníkové fólie. Proč? Odpověď spočívá v chemické reakci mezi hliníkem a detergentem, která nejen čistí, ale také obnovuje lesk vašeho nádobí.
Přemýšleli jste někdy, proč jsou sourozenecké vztahy tak výjimečné? Výzkumy a příběhy z celého světa odhalují, že tato pouta nejsou jen geneticky založená, ale mají hluboký vliv na naše emocionální a psychické zdraví. V následujícím textu prozkoumáme, jak přítomnost sestry nebo bratra v rodině podporuje otevřenost, štěstí a vzájemnou podporu i v těch nejtěžších dobách. Je vědecky prokázáno, že lidé, kteří mají bratra nebo sestru, jsou v životě šťastnější!
Láska je jako kolotoč – vzrušující, nepředvídatelná a občas vás může vyvést z cesty. Ale aby tato jízda pokračovala navždy, potřebujete víc než jen milostné jiskry. Dr. William Glasser, známý svými teoriemi o lidských potřebách, říká, že dlouhodobé štěstí dvou srdcí spočívá v pěti klíčových oblastech. Pochopení těchto oblastí je nejen užitečné, ale také nezbytné pro každý pár, který usiluje o společnou budoucnost plnou smíchu, lásky a – samozřejmě – společných maratonů na Netflixu.