Zůstávat přesčas v kanceláři, plánovat Netflix maraton, líný jít nakupovat, objednávat si rozvoz jídla, pracovat z domova... Moderní životní styl a pandemie nás ještě více přivedly k sedavému způsobu života a není divu, že naše tělo zpanikařili a začali vysílat signály, že je čas pro sebe něco udělat. To jsou jasné signály, že musíte něco změnit!
