Nikdo není rád smutný, a když je nám smutno, snažíme se z toho dostat, chceme se co nejdříve cítit lépe a často potlačujeme emoce. Smutek chápeme jako nesnesitelný stav, který nás zatěžuje, ale formy smutku jsou velmi rozmanité, jsou různé intenzity. Smutek je součástí života.
