Přemýšleli jste někdy, že byste mohli jíst více – a přitom zhubnout? Přesně to slibuje proteinová dieta, která v posledních letech uchvátila všechny od nutričních poradců až po lidi, kteří se chtějí transformovat, aniž by hladověli. Tajemství spočívá v síle bílkovin, které vašemu tělu dodají palivo, svalům potravu a tuku jasný vzkaz: je čas se s nimi rozloučit.
