V epizodě Sexu ve městě Charlotte vysvětlila svým přátelům, že bolest z rozchodu trvá o polovinu déle než doba, po kterou byli ve vztahu. Pokud jste spolu chodili dva roky, trvá vám rok, než se dostanete přes svého ex. Je to pravda?
Při myšlence na trpěl dlouhá léta kvůli bývalé lásce, asi se ti točí hlava. Ale nebojte se, zdá se, že tato teorie neobstojí, soudě podle výsledků. výzkum vědců.
Zjistili, že u průměrných lidí utrpení tři měsíce po rozchodubez ohledu na to, jak dlouho jsou ve vztahu. Ze 155 účastníků, kteří se rozešli před šesti měsíci, 71 % z nich uvedlo, že se po pouhých 11 týdnech cítí lépe. Každý z nich samozřejmě potřeboval čas, aby truchlil a přemítal o svých vlastních emocích.
Jak si můžete pomoci?
Jak vědci poznamenávají, Rozchody nemusí být nutně špatná věc., ale existuje mnoho výhod, které jednotlivec může mít z toho, že žije jeden život. Jak zjistili, nejrychlejší způsob, jak se zotavit, je osobnostně rosteš. Tajemství, jak překonat nemoc, je udělat vše, co je potřeba, aby vám pomohlo. přemýšlíš o tom. Protože na konci dne vám to určitě pomůže.
To se také potvrdilo v podobné studii zajímavý experiment, ve kterém účastníci hodnotili úroveň vlastních citů bolest při pohledu na fotografii bývalého milence. Vědci jim však pomohli látky zmírňují tuto bolest.
Dokázali, že když lidé věří, že jim určitá věc pomůže s bolavým srdcem, tak jim to opravdu pomůže. Totéž jim k tomu může pomoci začnou si uvědomovat pozitivní stránky rozchoduže pro ně má... a tak se na rozvod začnou dívat optimisticky.
Více informací:
apa.org
