kulinářské

Recept: banánové smoothie s ovesnými vločkami

Jaro je obdobím, kdy všichni začínáme přemýšlet o zdravějším způsobu stravování. Bez ohledu na to, jak si naplánujete svůj jídelníček na hubnutí, toto smoothie vám může pomoci. Svými složkami povzbudí a urychlí proces hubnutí, ale lze jej použít i jako nízkokalorickou, ale nutričně velmi hodnotnou náhradu některých jídel.

kulinářské Zdravé jídlo

Recept: 3 jídla, která vám pomohou překonat jarní únavu

Jaro je konečně tady a my se můžeme těšit na delší dny a vyšší teploty. Spíše než radost nás však potěší jarní únava, která se nás i letos pokusí přesvědčit, abychom strávili den v posteli. Připravili jsme pro vás 3 zdravé svačiny, se kterými překonáte jarní únavu a naplníte své tělo energií a hybností.

kulinářské

Recept: White Sangria

Sangría je alkoholický nápoj pocházející ze Španělska. Svůj název získal podle španělského slova pro krev, sangre. Receptů je mnoho, ale my vám dnes prozradíme recept na bílou sangrii.

kulinářské

Tipy na pečení: Velikonoce a tradiční slovinská potica

Velikonoce jsou nejvýznamnějším křesťanským svátkem, kdy křesťané oslavují vzkříšení Ježíše z mrtvých. V tento den jsou slavnostně prostřené stoly po staletí zdobeny tradiční slovinskou poticou. Tipy na pečení a pár zajímavostí o Velikonocích níže...

kulinářské

Recept: snadné těstoviny s hráškem, které vás nabijí energií

Těstoviny jsou jednou z nejjednodušších, a přesto tak chutných možností oběda. Dají se připravit na sto a jeden způsob a jejich příprava zabere jen málo času. Připravili jsme pro vás lahodný recept na těstoviny s hráškem a rajčaty, které vás nabijí energií a potěší vaše chuťové buňky.

kulinářské

Recept: Gurmánská avokádová pomazánka

Pokud chcete nápady na zdravé a chutné snídaně a svačiny, avokádo je rozhodně ovoce, na které byste neměli zapomínat. Jeho jedinečná chuť si v posledních letech našla své místo v různých omáčkách, salátech, dokonce i chipsech... a my jsme pro vás připravili recept na tousty s avokádovou pomazánkou. Kombinace avokáda, nakládaných ředkviček, paprik a rajčat slibuje zapůsobit i na ty nejnáročnější gurmány a příprava tohoto pokrmu je přesto velmi snadná.

kulinářské

Recept: cibulová polévka

Cibulačka je jednou z nejjednodušších a zároveň nejsytějších polévek. Jeho příprava je rychlá a jednoduchá a chuť naprosto fantastická.

kulinářské

Apericena: nová forma socializace, kterou si užívá stále více mladých lidí

V Itálii si musíte dopřát dva oblíbené kulinářské rituály: aperitiv a apericinu. Tyto dvě tradice ztělesňují prvky, které zbožňují všichni, kdo navštíví Itálii.

kulinářské

Recept: bezlepková snídaně s lesním ovocem a quinoou

Tato snídaně je nejen chutná, ale je také bezlepková a je skvělým zdrojem bílkovin, které poskytuje jogurt, quinoa a ořechy. Další dávku vitamínu C dodají lesní plody.

kulinářské

Recept: zdravé a bio ovesné sušenky

Je něco lepšího než lahodná, nízkokalorická svačina? Kromě toho, že je tento dezert zdravý a bio, jeho příprava nevyžaduje mnoho času a surovin. Našli jsme recept na lahodné ovesné cukroví, které potěší vaše chuťové buňky a pomůže vašemu trávení.

kulinářské

Recept: raffaello cupcakes s jahodovým krémem

Fanoušci Raffaella nemusí opakovat, že kokos a mandle k sobě dokonale ladí. Tento recept je doplněn o krém z lesního ovoce, který dodává cupcakům nebeskou chuť. Nejen, že vypadají fantasticky, ale také nebesky chutnají a musíte je vyzkoušet.

kulinářské

Recept: nízkokalorický fit dezert s proteinovým chmýřím

Mnoho lidí si myslí, že fitness a sladkosti prostě nejdou dohromady a že se musí vzdát sladkých svačin, aby mohli žít zdravě. Naštěstí to není zdaleka pravda, jak dokazuje proteinové chmýří, nízkokalorická pochoutka, která je v současné době trendy ve světě fitness. Zeptali jsme se vás, jak tuto pochoutku připravit.

1 … 53 54 55 56 57 … 183

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004