Mnoho lidí si myslí, že fitness a sladkosti prostě nejdou dohromady a že se musí vzdát sladkých svačin, aby mohli žít zdravě. Naštěstí to není zdaleka pravda, jak dokazuje proteinové chmýří, nízkokalorická pochoutka, která je v současné době trendy ve světě fitness. Zeptali jsme se vás, jak tuto pochoutku připravit.
kulinářské
Odborníci již delší dobu upozorňují, jak důležitou roli hraje výživa nejen pro naši pohodu, ale také pro vzhled naší pokožky. Ke krásné a hladké pokožce nestačí vitamíny a minerály, potřebuje i chlorofyl. A jedním z nejjednodušších způsobů, jak ho získat přirozeně, jsou smoothies. Následuje recept na zeleninové smoothie, které je nejen extrémně zdravé, ale také skvěle chutná.
V dnešní době je těžké si představit každodenní život bez základního kuchyňského náčiní. Stravovací návyky a světové gastronomické trendy se mění a s pokrokem technologií přicházejí nové způsoby vaření a používání kuchyňského náčiní.
Banánový chléb je již řadu let na seznamu nejoblíbenějších dezertů na světě. Zaujme jednoduchou přípravou a šťavnatou, aromatickou chutí. Představujeme vám nejjednodušší recept na klasický banánový chléb, který je sladký, šťavnatý a lahodný.
Jste milovník těstovin? Těstoviny jsou považovány za jedno z nejoblíbenějších jídel, jelikož se dají připravit na různé způsoby a jejich příprava je velmi snadná. Máme pro vás recept, na kterém si pochutná celá rodina. Příprava je jednoduchá a rychlá a těstoviny chutné a šťavnaté.
Dort s řeckým jogurtem a různými druhy ovoce je velmi lehký, nadýchaný a osvěžující dezert. Pokud máte řecký jogurt v lednici pár dní a neplánujete ho sníst, můžete ho použít při přípravě dortu. I když milujeme verze s tvarohem, mascarpone nebo smetanovým sýrem, milujeme také tuto variantu, která obsahuje oblíbený řecký jogurt.
Cibule je nepostradatelnou složkou mnoha pokrmů. Ačkoli to v pokrmu často není vidět, okamžitě si všimneme, že něco chybí, pokud je pokrm připraven bez něj. Červená cibule je královnou tohoto salátového talíře pro svou červenofialovou barvu a jemnější, plnější chuť. Pokud jste příznivci červené cibule, máme pro vás skvělý recept na salát, který vás nadchne svou chutí.
Gault&Millau, jeden z nejvlivnějších mezinárodních průvodců po restauracích, se letos opět vydal prozkoumat slovinská zákoutí, kde se podávají chutné jídlo a dobré pití. A nakonec odhalili nejlépe hodnocené restaurace a držitele speciálních ocenění Gault&Millau Slovinsko za rok 2022. Připravili jsme pro vás seznam restaurací, které se podle Gault&Millau nejvíce vyplatí navštívit.
Pokud toto smoothie zařadíte do svého denního plánu, velmi rychle si všimnete, že tukové zásoby se pomalu, ale jistě rozpouštějí. Přírodní složky kombinované v nápoji zrychlují metabolismus a zároveň stimulují spalování tuků. V tomto článku prozradíme recept na tento „zázračný“ nápoj.
Nachos chipsy patří mezi nejoblíbenější jídla mexické kuchyně. Dá se vychutnat na tisíc a jeden způsob, od svačiny až po lahodný doplněk oběda. Nachos chipsy najdete v regálech mnoha obchodů s potravinami, ale každý gurmán může souhlasit s tím, že toto jídlo je nejchutnější, když si ho uděláte sami. Připravili jsme pro vás lahodný a jednoduchý recept na chipsy nachos.
Lasagne jsou považovány za velmi oblíbený oběd: nejen, že jsou velmi chutné, ale také nás zasytí a naplní energií. Jsou však dny, kdy se nám do přípravy tohoto pokrmu prostě nechce – a pak si místo něj můžete snadno připravit prazvláštní „lasagne polévku“ nebo polévku s příchutí lasagní. Připravili jsme pro vás recept na krémovou polévku lasagne, která Tik Tok dokonale pobláznila.
Dort je jedním z nejoblíbenějších dezertů a to proto, že se dá vyrobit prakticky z jakéhokoli ovoce. Proto v tomto pokrmu najdete to pravé pro sebe, i když jste milovníkem citrusů. Našli jsme recept na výborný koláč s pomerančem a mandlemi, na který nepotřebujete mouku a jeho příprava je extrémně jednoduchá.