Chraňte sebe, svou rodinu a buďte společensky odpovědní: jak zabránit šíření koronaviru?

Příchod koronaviru přinesl to, čeho jsme se nejvíce obávali: panika. Není třeba panikařit, ale je nutná důslednost a důsledné dodržování pokynů v případě takových infekcí. Pokud to budeme ignorovat, virus se bude šířit ještě rychleji a bude ještě obtížnější ho zadržet! V našich návycích je také mnoho, které bohužel nemůžeme změnit přes noc. To zahrnuje pravidelné mytí rukou a tradiční zakrývání úst při kašlání a kýchání.

Je to ve Slovinsku v době psaní tohoto článku bylo potvrzeno 36 případů infekcea jejich počet se bude jistě zvyšovat. Je tedy na nás, jak dobře se nám podaří nové infekce zadržet. Tak kompetentní instituce, jak jen můžeme přispíváme k tomu, že počet pacientů bude co nejmenší. Můžeme to udělat s dodržování několika základních pokynů, které jsme v těchto dnech slyšeli mnohokrát. Víte, jak se říká: cvičení dělá mistra, pokud mistr cvičí.

Dbejme na osobní hygienu

Nikdy si nemůžeme být 100% jisti, že vše kolem nás je čisté. Lidé se dotýkají různých věcí, ale bohužel někteří lidé nedbají na hygienu. Proto je důležité být po doteku rukojeť, přepínač, tlačítka na veřejných místech... myjeme si ruce pravidelně. Mytí by mělo vydržet alespoň 20 sekund, a současně mýdlem a třít celou dlaň a každý prst zvlášť. Můžete se mýt i mýdlem, které viry a bakterie nezabije, ale ano účinně proplachuje. Alkoholový dezinfekční prostředek (koncentrace minimálně 60 procent) jinak zničit, ale pravidelné používání alkoholových dezinfekčních prostředků naši pokožku spravedlivě vysuší.

Je také moudré si zvyknout nedotýkejte se očí holými prsty, nos a ústa, i když nás svědí nebo nemůžeme otočit další stránku v novinách. Dotýkat se obličeje je jednou z hlavních příčin infekce.

Zkusme si držet odstup od člověka, který je viditelně nemocný

Je pravda, že nemůžeme s jistotou vědět, co přesně člověka před námi trápí, ale pokud se to ukáže viditelné známky chřipky nebo nachlazení (kašel a kýchal), je to od ní trochu chytré ustoupit. Jedině tak lze předejít možné infekci. Pokud sami kašleme, musíme všemi způsoby, aby se zabránilo šíření nemocí vzduchem (takže kašlem). To lze zmírnit pomocí kašlat do rukávu, který zachytí všechny kapky proti kašli, které by jinak mohly skončit ve vzduchu. Také se vyhýbáme dotýkat se předmětů, kterých se dotýkají i ostatní.

Pokud jsme nemocní, zůstaňme doma

Můžeme dojít k závěru, že jsme infikováni novým koronavirem, když se objeví horečka a suchý kašel. K tomu přidáváme pocit únavy a potíže s dýcháním. V tomto případě musíme zůstat doma a se vyhýbáme se kontaktu s rodinnými příslušníky. Ihned kontaktujeme osobního lékaře, který nás nasměruje do nejbližšího sběrného střediska. V žádném případě nechodíme k lékaři nebo odběrovému centru z vlastní iniciativy a vmísit se mezi lidi v čekárně.

Dodržování těchto pokynů je zásadní pro zabránění šíření infekce, ale poměrně dost lidí ve Slovinsku tato základní pravidla porušilo. Tím, že uděláme něco nerozumného, jako je jít rovnou k lékaři bez předchozího objednání, umožňujeme nakazit ještě více lidí.

Masky nejsou nejlepším řešením (pro zdravé lidi)

Dalším fenoménem, který se objevil kvůli koronaviru, je domácí hromadění ochranných roušek. Zde je opět nutné zdůraznit, že masky, pokud jsme zdraví, nepomohou absolutně nic. Normální chirurgické masky jsou v pořádku jen pár hodin než se zvlhčí a stanou se v důsledku dýchání ideální prostředí pro rozvoj bakterií. Do hry vstupují masky pouze pro již nemocné jedince, protože poskytují další bariéru v prevenci šíření infekce kašlem.

Pokud je potřeba použít masku (tedy pokud jsme již nakažení), jsou nejvhodnější jsou ty s označením N95 (jsou schopni blokuje 95 procent jemných částic). Nesmíme je však kupovat bezhlavě kvůli zásobám. Tím se snižuje nabídka masek na trhu, což způsobuje astronomický růst jejich ceny. Lékaři, kteří tyto masky nutně potřebují, k nim nemají přístup. Takže můžete hromaděním zásob naděláme mnohem více škody než užitku.

Zásoba na měsíc pro případnou hromadnou epidemii?

Proč ne? Koronavirus poctivě paralyzoval Itálii, která je v naprosté karanténě. Je více než zřejmé, že úřady zrychlují své úsilí o potlačení infekce. Pokud u nás dojde k masovému propuknutí (tedy pokud lidé nebudou dodržovat všechny předepsané pokyny), může se podobná věc stát i ve Slovinsku.

Nakoupit nějaké zásoby jídla a léků na měsíc není tak špatný nápad. To nám naplní žaludek, i když jsme nakažení a v domácí izolaci. Takže jsme také ohleduplní k obchodníkům, protože takové zásoby existují pak je nejlepší koupit, dokud jsme ještě zdraví. Pokladní lidé vystavují své zdraví každý den abychom mohli nakupovat. Buďme k nim spravedliví.

Zkusme odložit dovolenou

I když od loňska očekáváme dovolenou v Itálii, preferujeme ji odložíme to na chvíli. Totéž platí pro všechny další problematické destinace, které najdete tady.

Buďme informováni

Ačkoli tato zpráva není právě teď nejpovzbuzující a bylo by nejjednodušší ji ignorovat, je důležité vědět, co se děje ve světě a v našem okolí. Je nutné se řídit všem novým pokynům od oficiálních institucí jak u nás, tak v zahraničí, protože jen tak získáme dostatek znalostí na to, abychom byli virem úspěšně poražen. Není na škodu sledovat i důvěryhodná zahraniční média.

Co se týče vakcíny, začalo ji vyvíjet obrovské množství laboratoří po celém světě. I když vědci vyvíjejí vakcínu docela dobrý, jsme mu vzdáleni ještě minimálně rok. O jeho rozvoj je samozřejmě velký zájem, protože koronavirus ovlivňuje nejen zdraví a pohodu lidí, ale také vážně ochromil ekonomiku a cestovní ruch.

Je to koronavirus velká zkouška pro nás všechny. Učí nás, jak jednat, když se viry šíří venku. A nejen koronaviry, ale i chřipkový virus, nachlazení a ostatní. Výše uvedené pokyny k mytí rukou a opatrnosti, abyste nenakazili ostatní nerozumným jednáním, platí pro všechny infekční nemoci. Ze současné situace se tedy můžeme hodně naučit! Doufejme, že tato lekce nebude vyžadovat příliš mnoho obětí!