Kolagen je jako tichý architekt vaší pleti – udržuje „nosné pilíře“ pevné, pružné a ohebné. Po 25. roce věku si ale pomalu začíná brát delší dovolenou. Výsledek? Jemné vrásky, ztracený jas a pleť, která se už nedrží tak vzpřímeně, jak byste si přáli. V tomto okamžiku kosmetický průmysl samozřejmě nabídne séra s cenami, které by vám alespoň umožnily dovolit si víkend u moře. Existuje ale i jiná, romantičtější a zároveň racionálnější cesta – domácí, přírodní a cenově dostupné kolagenové boostery.
Níže vám představuji recept na noční krém, který vaší pleti vrátí trochu té mladistvé energie. Složení není náhodné – je vybráno tak, aby dodávalo antioxidanty, esenciální mastné kyseliny, vitamíny a rostlinné sloučeniny, které pomáhají s syntéza kolagenuKromě toho mají zklidňující, protizánětlivý a intenzivně hydratační účinek.
Co budete potřebovat: Domácí přípravek na podporu tvorby kolagenu
- 1 čerstvá červená řepa
- 1 lžíce kukuřičného škrobu
- 70 ml růžové vody
- 2 lžíce lněných semínek
- 1 lžíce sladkého mandlového oleje
- 10 kapek jojobového oleje
Mini tip: Pokud chcete krém ještě více vylepšit, přidejte 1 čajovou lžičku glycerinu (pro extra hydrataci) nebo 3–5 kapek vitamínu E (přírodní antioxidant a konzervant).
Postup přípravy: Domácí kolagenový booster
1. Elixír z červené řepy
Oloupejte a nastrouhejte červenou řepu a poté ji dobře vymačkejte pomocí plátýnka nebo jemného síta. Šťáva z červené řepy je plná vitamínu C – hlavního pomocníka při tvorbě kolagenu – a antioxidantů, které chrání pokožku před volnými radikály (těmi otravnými molekulami, které urychlují stárnutí).
2. Krémový základ
V malém hrnci smíchejte šťávu z červené řepy, růžovou vodu a kukuřičný škrob. Zahřívejte na středním plameni za stálého míchání, dokud se nevytvoří hustá, hladká krémová konzistence. Kukuřičný škrob působí jako přírodní zahušťovadlo a zanechává na pokožce jemnou ochrannou vrstvu.
3. Lněný gel
V samostatném hrnci zalijte lněná semínka vodou a přiveďte k varu. Vařte na mírném ohni 4–5 minut, aby se vytvořil hustý gel. Po mírném vychladnutí sceďte přes plátýnko. Lněný gel je skutečný „hydratační lektvar“ – bohatý na omega-3 mastné kyseliny, lignany a sliz, který pomáhá pokožce obnovit její ochrannou bariéru.
4. Spojení sil
Jakmile směs s červenou řepou vychladne, přidejte gel z lněného semínka, mandlový olej a jojobový olej. Míchejte, dokud nezískáte hedvábný, jednotný krém.
5. Skladování
Přelijte krém do čisté, sterilizované skleněné nádoby. Uchovávejte v chladničce a spotřebujte do 7 dnů.
Jak ho používat – domácí kolagenový booster
Večer po vyčištění obličeje (a pokud jste pečliví, i po tonizaci) naneste malé množství krému na obličej a krk. Masírujte směrem nahoru – vaše pleť vám za masáž poděkuje. Nechte ho vstřebat a dávejte pozor, abyste si „neumazali“ bílý povlak na polštář, protože řepa ho může lehce obarvit.
Ráno si umyjte obličej vlažnou vodou a pokračujte ve své ranní rutině. A aby to nebylo zbytečné – vždy používejte SPFSlunce je největším sabotérem kolagenu.
Proč funguje domácí kolagenový booster?
- Červená řepa: Zdroj vitamínu C, který stimuluje enzymy produkující kolagen. Pomáhá také sjednocovat tón pleti.
- Lněná semínka: bohatý na omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty, které zvyšují flexibilitu a snižují zánět.
- Růžová voda: Přírodní tonikum, které vyrovnává pH pleti a udržuje ji svěží.
- Kukuřičný škrob: vytváří ochrannou vrstvu, která zabraňuje ztrátě vlhkosti.
- Sladký mandlový olej: zdroj vitamínů A, D a E, které zjemňují a regenerují pokožku.
- Jojobový olej: Napodobuje přirozený kožní maz, takže dokonale hydratuje, aniž by ucpával póry.
Další tipy pro perfektní výsledek
- Pokud máte citlivou pokožku, snižte množství červené řepy (menší pravděpodobnost vzniku skvrn a podráždění).
- Pro ještě větší omlazující účinek můžete do krému (po vychladnutí) přidat 2–3 kapky oleje ze šípkových semínek.
- Nepřehánějte to – přírodní krémy bez konzervantů jsou „rychlé občerstvení“ pro vaši pleť, ne do regálu.
- Pokud chcete, aby byl krém „profesionálnější“ a déle trvanlivý, použijte přírodní emulgátor (např. olivem 1000) a přírodní konzervant – takto vydrží až 2 měsíce.
Závěr: Domácí posilovač kolagenu
Přírodní péče o pleť není kompromisem mezi účinností a bezpečností. – je ve skutečnosti kombinací obojího. S vysoce kvalitními rostlinnými ingrediencemi můžete dosáhnout výsledků, které jsou podpořeny i výzkumem, aniž by váš bankovní účet voněl po luxusních parfémech z parfumerie. Domácí kolagenový noční krém je váš malý večerní rituál, který vám pomůže vybudovat si krásnější pleť v noci a ráno vám vrátí sebevědomí a pocit „dobrého dne“.
