Fíkové listy jsou novou „it“ potravinou, o které v budoucnu určitě hodně uslyšíte. Pokud máte doma fíkovník, který vám už léta poskytuje stín, je čas konečně využít jeho listy k něčemu užitečnému a chutnému. Místo drahých doplňků stravy si z fíkových listů připravte vlastní čaj nebo sirup, který vás potěší svou jemnou vůní a zároveň vám poskytne pocit pohody.
Čaj a sirup z fíkové listy oni jsou Perfektní nástroj pro každého, kdo přísahá na přírodní a domácí prostředky. Pokud se potýkáte s kašlem, chcete si regulovat hladinu cukru v krvi nebo zlepšit trávení, tento jednoduchý domácí recept je něco, co musíte bezpodmínečně vyzkoušet. Věřte mi, jakmile ho vyzkoušíte, budete ho doporučovat všem svým přátelům.
Fíkové listy často zůstávají bez povšimnutí, i když pomáhají regulovat hladina glukózy v krvi, snížení hladiny triglyceridů a udržování normálního krevního tlaku.
Používají se jako přísada do sirupů a čajů, což není módní výstřelek, ale osvědčený způsob, jak rostlinu plně využít.
Příprava sirupu z fíkových listů
Na domácí sirup budete potřebovat: dvě velké pěsti čerstvé fíkové listy. Listy důkladně omyjte a vložte do hrnce se studenou vodou. Vařte na středním plameni, dokud tekutina mírně nezbarví.
Až ucítíte charakteristickou bylinnou vůni, přidat hnědý cukrPokračujte ve vaření za stálého míchání, dokud směs nezhoustne.
Sirup nalijte do čisté lahve s víčkem a skladujte na chladném a tmavém místě. Trvanlivost je několik týdnů. Sirup má jemnou vůni připomínající kombinaci vanilka a kokos.
Používá se jako přírodní sladidlo do kávy, ovesných vloček, palačinek, jogurtu nebo různých dezertů.
Čaj z fíkových listů pro podporu regulace cukru
Na přípravu čaje sbírejte mladé lístky bez silné centrální žilky, ze které vytéká mléčná míza. Listy omyjte a rozložte je ve stínu, aby... uschnouKdyž oni schnout, rozdrťte je na menší kousky a uložte do uzavřené sklenice.
Na jeden šálek čaje potřebujete dvě čajové lžičky rozdrcené listy. Zalijte je vroucí vodou a vařte asi patnáct minutPak sceďte a vypijte.
Čaj má neutrální chuť, neobsahuje žádné přísady a používá se k podpoře regulace hladiny cukru v krvi, cholesterolu a triglyceridů.
Další možnosti použití
Můžete sušit fíkové listy a rozemlít na prášek, které přidáváte do směsí koření nebo jako přírodní aromatický doplněk do pokrmů.
Tekutina z vaření listů je vhodná k přípravě ovocné omáčky a kompotySirup je jednoduchá náhrada rafinovaného cukru v různých receptech.
Pokud máte výše popsané problémy, pořiďte si fík a užijte si jeho léčivé vlastnosti.
