fbpx

Dovolte si dýchat – trpělivost sama se sebou je prvním krokem ke klidu

Foto: envato

Myslíme si, že jsme jako strom v bouři? Ohneme se, ale nezlomíme. Život nás hází všude kolem sebe, ale zároveň nám nabízí možnost přizpůsobit se, vyrůst v něco mocného. Ale dáváme si opravdu čas? Proč očekáváme, že vykvete hned po bouři?

Počkejme na chvíli, kdy budeme moci znovu dýchat!

Spěcháním se nic nezíská

Pokud se snažíme zhluboka dýchat, cítíme svůj okamžik. Svět nás nutí spěchat! Teď to naprav! Teď buď šťastný! Teď! Teď! Teď!

Ale život nefunguje na povel. Když se nad tím zamyslím, kdy jsme se naposledy zbavili toho brnění časové tísně? Kdy naposledy jsme si řekli: "Dobře, dneska už budu."

Každý dech, každá myšlenka, která se zdá být nekonečně pomalá, je ve skutečnosti naše obnovovací rytmus. Nepotřebujeme hudbu, nepotřebujeme publikum. Buďme takoví, jací jsme. co jsi!

Někdy máme pocit, že se díváme skrz zamlžené sklo

Nemáme ponětí, kam jdeme, ale víme, že musíme jít dál. Udělejme krok zpět. Proč si nenajdeme chvilku a vyčistíme toto okno?

Pamatujme, rozmazané vidění není náš nepřítel, je to jen připomínka, že si potřebujeme udělat chvilku pro sebe. Svět nikam nespěchá. Věřme, že jsme na správné cestě – i když se vše zdá nejasné.

Nespěchejte, uklidněte se, všechno bude v pořádku! Foto: Freepik

Trpělivost není to lenost. Je to umění čekat, dokud naše kořeny rostou.

Zkoušeli jste někdy rychle slepit rozbitý kus keramiky?

Nalepíme snadno, ale na první dotek se rozpadne. U nás je to stejné. Pokud budeme předstírat, že už jsme „v pořádku“, riskujeme, že nás sebemenší vítr znovu roztrhá. Místo toho jsme to nechali zranění přirozeně spojit. Dovolujeme si být roztěkaní, nedodělaní, nesouměrní.

Nemusíte vždy spěchat. Někdy stačí jen existovat. Abychom si připomněli, jak daleko jsme došli.

Přemýšlejte o tom, jak často jste něžní k lidem kolem vás. Povzbuďte je, aby si dali na čas, dejte jim vědět, že je v pořádku být zranitelný. Proč neudělat totéž pro sebe? Čas není náš nepřítel, ale příležitost. Podívejme se do zrcadla a řekněme si: "To je v pořádku, pokud dnes nebude perfektní den."

Růst není rychlostní závod

Je to subtilní kousek, který stavíme krok za krokem. Být trpělivý sám se sebou není luxus – je to klíč ke svobodě. Dovolte si stát se pánem svého vlastního rytmu. Místo toho, abychom se srovnávali s ostatními nebo se snažili překonat čas, zaměřme se na to, co je skutečné – na náš pokrok.

A abychom nezapomněli – i když stojíme na místě, naše kořeny prorůstají ještě hlouběji

S vámi od roku 2004

Od roku 2004 zkoumáme městské trendy a denně informujeme naši komunitu následovníků o novinkách v životním stylu, cestování, stylu a produktech, které inspirují vášní. Od roku 2023 nabízíme obsah v hlavních světových jazycích.