Hubnout. Je těžké začít, ale ještě těžší je udržet se na cestě. To ví mnoho lidí, kteří si každý rok slibují, že shodí přebytečná kila. Faktem je, že hubnutí vyžaduje hodně duševního úsilí, takže občas potřebujeme, aby při nás někdo stál a pomohl s tím. Co je lepší, když je to váš partner, který také bojuje s kily navíc? Představujeme vám páry, které zhubly ve dvou. Jako všechno ostatní je hubnutí ve dvou krásnější, a především jednodušší a rychlejší.
”Samo še danes, jutri pa res začnem.” Tolikokrat slišane besede nekoga, ki želi zhubnout. Ljudje se tako radi zaobljubljamo. ”Jutri začnem hujšati.”, ”Jutri načnem telovaditi!” ipd. Pravijo, da je vsak začetek težak, a pri hujšanju je težje vztrajati na poti do cilja, saj spremembe običajno niso vidne čez noč. Pomembna sta samodisciplina, vztrajnost in doslednost. Sami tega včasih ne zmoremo, zato so številni ujeti v začaran krog, iz katerega vse težje izstopijo, in se tolažijo po svoje.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: 7:00–19:00: Ráno a večer jsme úplně jiní lidé
Níže vám představujeme pare, ki so družno shujšali ter dokazali, da je vse precej lažje, ko v situaciji nisi sam. Na ta način sta drug drugemu motivace, ki sicer pogosto splahni v borbi s kilogrami, ki niso mačje solze.
Hujšanje v dvoje – pari, ki so družno shujšali:
