Kdy jsi měl naposledy pocit, že je všechno v pořádku? Že není co měnit, čeho dosáhnout, co opravit?
Dovolili jste si někdy jednoduše být? Žádné přemýšlení o minulosti, žádný strach z budoucnosti, žádné zatěžování se tím, co byste měli a neměli dělat. Co když vše, co potřebujete, je právě teď přímo před vámi? Pocit tepla, který vás přepadne při nádechu. Šepot srdce, který vám říká, že právě teď je vše tak, jak má být.
Pokud se cítíte dobře, proč brát toto prosté štěstí? Proč to analyzovat, pochybovat, zakrývat to zbytečnými myšlenkami? Štěstí není odměna za námahu, není to cíl, kterého dosáhnete – je to dar, který si můžete dát v tuto chvíli.
Zavřete oči. Cítíš to? Ten mír, který tě obklopuje. Teplo, které se jemně rozprostře po celém těle. Nemusíte tomuto pocitu rozumět, nemusíte ho definovat. To, co cítíte, je život sám. Nic jiného. Čistý okamžik, žádné soudy a žádné požadavky.
Když se toho pocitu zbavíte, není nic, co by vás mohlo zadržet. Vaše mysl, která vás obvykle táhne na všechny strany, se najednou zklidní. Srdce začíná mluvit jazykem, kterému rozumíte i beze slov. Svět se stává méně složitým, méně vzdáleným. Je to tady, v tuto chvíli. A v tuto chvíli je to dokonalé.
Přijměte své pocity
Přijetí není jen rozhodnutí, vzít něco za své. Je to odvaha postavit se své zranitelnosti a vidět ji jako součást krásy života. Ten pocit štěstí, který vás čas od času přepadne, není náhoda. Je to důkaz, že vaše podstata ví, jak žít. Jediné, co musíte udělat, je věřit mu.
Proč bych měl pochybovat o svém štěstí? Proč bych to měl odmítat s tím, že to není trvalé? Je jedno, jak dlouho to trvá. Je důležité, abyste si to teď dovolili cítit. Žádné limity, žádná omezení.
Užívejte si bez váhání
když se cítíte dobře je to vaše tělo, vaše mysl a vaše duše, které se spojují. Je to vaše vnitřní podstata, která vám našeptává, že stačíte. Už nemusíte čekat, až se něco změní, až bude něco jinak. Vše, co potřebujete, je zde.
Užívejte si okamžik, jako by to bylo všechno, co existuje – protože to tak opravdu je. Pokud se cítíte dobře, přijměte to. Ukažte si vděčnost za tyto pocity. Buďte tím, kdo umí žít v radosti, bez zábran a bez omezení. Tento okamžik je vaším útočištěm, vaší svobodou. Síla cítit to je již ve vás.
Tento okamžik není něco, co přichází a odchází
Je to součást vás, část vaší pravdy. Když to přijmete, objevíte svobodu, kterou nikde jinde nenajdete. Život k vám nepromlouvá velkými gesty, ale těmito malými okamžiky.
