Jak se noci oteplují a dny prodlužují, vaše ložní prádlo se mění v arénu potu, prachu, kožních buněk a (pokud patříte k těm, kteří si rádi v posteli „dají mlsání“) i strouhanky. Je čas na osvěžení! Takže - jak prát ložní prádlo.
V letních měsících je lůžkoviny pod ještě větším tlakem než obvykle. Vysoké teploty znamenají více pocení, větší vlhkost a další bakteriální radostPokud jste se někdy styděli přiznat, že vaše bílé povlečení nyní vypadá jako jejich jemně béžová verze, nejste sami. A co je důležitější – existuje řešení, které nezahrnuje bělidlo, drahé čisticí prostředky ani panické volání mamince. Takže – jak prát povlečení.
Proč byste měli v létě prát ložní prádlo častěji (a ne jen proto, že to říká vaše babička)
Vaše ložní prádlo je v podstatě vaším osobním wellness centrem – ale pouze pokud je čisté. V létě se vaše pleť rychleji masti, více se potíte (i když si to nepřipouštíte) a roztoči jsou v letní sezóně prakticky v plném proudu. Látka se stává živnou půdou pro bakterie, plísně a vše ostatní, co byste si raději na pleť nedávali, natož na obličej.
Dermatologové doporučují prát ložní prádlo alespoň jednou týdně v teplejších měsících. Pokud patříte mezi ty s citlivou pokožkou, alergiemi nebo se prostě rádi necháváte zahalit do voňavé svěžesti – pak je tohle minimum. Ti, co usínají s mokrými vlasy? Vy jste zvláštní kategorie – myjte si vlasy častěji. Bez urážky.
Trik, který vás ve škole neučí – praní ložního prádla přirozeně, ale efektivně
Zapomeňte na průmyslová bělidla a umělé vonné látky, které voní jako „oceánský vánek“, ale nakonec zní jako úklid v nemocnici. Pro letní svěžest použijte osvědčené domácí hrdiny:
Ingredience:
- 1 hrnek bílého octa (ne, vaše postel nebude vonět po hlávkovém salátu)
- ½ šálku jedlé sody
- 1 lžíce přírodního pracího prostředku nebo kastilského mýdla
- 10 kapek esenciálního oleje z levandule nebo citronové trávy (pro ten „lázeňský pocit“)
- horká voda z kohoutku (nebo tolik, kolik látka snese)
Ocet dezinfikuje a změkčuje, jedlá soda odstraňuje pachy a esenciální oleje provoní vaši oblíbenou masážní místnost. Pokud použijete přírodní prací prostředek, vaše tkanina vám také bude vděčná – a vaše pokožka nebude podrážděná.
Proces:
- Samostatná prostěradla, potahy a peřiny – každé z nich má své vlastní potřeby.
- Umyjte je maximální přípustná teplota, ideálně alespoň 60 °C (nebo vyšší, pokud to látka dovolí).
- Přidejte do bubnu přírodní ingredience – žádné aviváže!
- Přidat dle libosti další cyklus mácháníaby se odstranily všechny stopy pracího prostředku. Nikdo nechce usnout v pěně.
Sušení: více než jen „hodit do sušičky“
Pokud máte sušičku – skvělé. Použijte nízkou teplotu a přidejte do sušičky míčky (nebo čisté tenisové míčky), aby vaše ložní prádlo zůstalo nadýchané jako čerstvě šlehaná smetana. Pokud máte to štěstí a máte balkon nebo zahradu, sušené na slunci – UV záření působí jako přírodní bělidlo a dezinfekční prostředek. Navíc vaše ložní prádlo bude vonět po létě, ne po pračce.
Tip: Vždy se ujistěte, že je vše v pořádku zcela suchýnež složíte. Vlhkost je nejlepším přítelem plísně – a nejhorším nepřítelem vaší hygieny.
Jak často perete ložní prádlo v létě?
| Lůžkoviny | Doporučené praní v létě |
|---|---|
| Prostěradla a potahy | 1x týdně |
| Ochranné kryty | 1x každé 2 týdny |
| Přikrývky/prošívané deky (pokud je používáte) | 1x za měsíc |
| Polštáře a polštáře | 1x každé 2–3 měsíce |
Pokud spíte s partnerem (nebo domácím mazlíčkem), zvyšte frekvenci. Dvě těla = dvojnásobek potu. (A ne, pes se nepočítá jako voňavý doplněk do postele.)
Bonusové tipy pro svěží záhon po celé léto
- Každý den větrejte svou ložnici., zejména ráno.
- Nespěte s mokrými vlasy., pokud vám taneční experiment nezavání vědeckou kariérou.
- Třes prostěradla každý denaby se zabránilo hromadění prachu a drobků.
- Investujte do ochranných krytů, které jsou pratelné a zabraňují vniknutí potu na matraci.
Závěrečná myšlenka: Jak prát ložní prádlo – jednoduše a bez maminky
Ložní prádlo je váš nejintimnější textilie – je vám blíž než většina lidí. A pokud se k němu v létě budete chovat se stejnou péčí jako ke své pokožce, ono vám to oplatí: spánkem, který voní jako nový začátek. S pár triky, teplem slunce a správnou kombinací domácích ingrediencí se váš spánek může stát luxusním – i bez pětihvězdičkového hotelu. I když, buďme upřímní, s voňavou postelí a správnou hudbou si můžete pětihvězdičkový spánek vytvořit přímo doma.
Pokud chcete, můžu připravit další. infografika s podrobnými pokyny k praní nebo krátké kontrolní seznam pro rychlé letní praníJe ještě něco, co byste chtěl/a zveřejnit?
