Už jeden litr piva nebo průměrná sklenka vína denně může začít zmenšovat celý objem mozku, zjistila nová studie. Vzhledem k tomu, že Slovinci jsou v konzumovaném alkoholu na světové špičce, můžeme se oprávněně obávat.
Lidé ve věku 50 let, kteří za poslední měsíc vypili litr piva nebo sklenku vína (dvě jednotky alkoholu) denně, měli mozek v průměru o dva roky starší než ti, kteří vypili jen polovinu piva (jedna jednotka). podle studie, který byl publikován v časopise Nature.
Mozky lidí v tomto věku, kteří uvedli, že pijí tři jednotky alkoholu denně, zaznamenaly snížení bílé a šedé hmoty mozkové, což vypadalo, jako by si prodloužili věk mozku o 3,5 roku. Jedna jednotka alkoholu je 10 mililitrů nebo 8 gramů čistého alkoholu. To znamená, že 25 mililitrů nebo jedna dávka alkoholického nápoje je jedna jednotka; takže plechovka piva jsou dvě jednotky; a standardní sklenka vína (175 mililitrů) představuje dvě jednotky. Studie ukázal, že mozky lidí, kteří nepijí alkohol, kteří konzumovali v průměru pouze jednu jednotku alkoholu denně, vykazovaly stárnutí mozku odpovídající půl roku. Pro srovnání, pití čtyř jednotek alkoholu denně stárne mozek člověka o více než 10 let.
„Není to lineární. Čím více pijete, tím je to horší,“ uvedl v prohlášení autor první studie Remi Daviet, odborný asistent na Wisconsin School of Business na University of Wisconsin-Madison. "Problém s touto studií je, že mají informace o pití lidí pouze rok před snímkováním (mozku)," řekla výzkumnice zabývající se alkoholem Emmanuela Gakidou, profesorka zdravotních metrik na University of Washington. "Myslím, že to je hlavní omezení studie, protože je pravděpodobné, že kumulativní spotřeba alkoholu v průběhu života souvisí s mozkem, nikoli pouze s úrovní spotřeby bezprostředně před výstřelem," dodala. „Vztah mezi alkoholem a zdravím je složitý a naše chápání tohoto vztahu se postupem času vyvíjí. Na základě této studie bych ve skutečnosti nevyvodil žádné definitivní závěry, ale řekl bych, že autoři určili oblasti pro další výzkum.“
Mýtus o výhodách alkoholu?
Lékaři dříve věřili, že mírné množství alkoholu může mít zdravotní přínosy, zejména pro srdce a mozek, ale nedávný výzkum tento předpoklad zpochybnil. Četné studie prokázaly, že žádné množství pití není zdravé, a World Heart Association nedávno zveřejnila zprávu o politice, která uvádí, že „žádná míra konzumace alkoholu není pro zdraví bezpečná“. "Malé množství alkoholu je spojeno se zdravotními přínosy pro některé stavy, jako je ischemická choroba srdeční a cukrovka, ale se škodou pro jiné, jako jsou dopravní nehody a rakovina prsu," řekl Gakidou a dodal, že existují i jiné, jako je mozková mrtvice, kde výsledek není jasný. "Opravdu neexistuje jednoduchá odpověď pro každého jednotlivce," řekla. „Na základě toho, co v tuto chvíli víme, to, zda jsou malé dávky alkoholu pro jednotlivce prospěšné nebo škodlivé, závisí na zdravotním stavu a rizikovém profilu této osoby. … Jsou náchylnější k určitým srdečním chorobám nebo rakovině?“
Opravdu se vám zmenšuje mozek?
Zpráva analyzovala data od více než 36 000 lidí, kteří se zúčastnili studie UK Biobank, která obsahuje podrobné genetické a zdravotní informace o více než 500 000 dospělých ve středním věku žijících ve Spojeném království. Lidé ve studii poskytli informace o počtu nápojů, které každý týden v předchozím roce vypili, a poté podstoupili vyšetření mozku magnetickou rezonancí. Vědci porovnávali své nahrávky s obrázky typických stárnoucích mozků a poté kontrolovali proměnné, jako je věk, pohlaví, kouření, socioekonomický stav, genetické pozadí a celková velikost hlavy. "Tak velký vzorek nám umožňuje najít jemné vzorce, dokonce i mezi vypitím ekvivalentu půl piva a jednoho piva denně," řekl spoluautor Gideon Nave, odborný asistent na Wharton School na Pensylvánské univerzitě. prohlášení. "Mít tento soubor dat je jako mít mikroskop nebo dalekohled se silnější čočkou," řekl Nave. "Získáte lepší rozlišení a začnete vidět vzorce a asociace, které jste dříve nemohli." Studii se podařilo najít výraznější vzorec vztahu mezi pitím a objemem mozku než předchozí studie. Dodal však, že výsledky byly jen to - odkaz - protože studie nemohla prokázat příčinu a následek. "Naše studie je zdaleka největším výzkumem na toto téma," řekl Nave.
převzato z CCN
