Jak slanina působí na naše tělo? Jsou jeho účinky skutečně tak negativní, jak často slýcháme, nebo se v něm možná skrývají přínosné aspekty?
Budete překvapeni, když uslyšíte zdravotní přínosy slaniny. Bez ohledu na to, jaká noc je za vámi a jaký den před vámi, její vůně vám určitě zvedne náladu.
Často slýcháme, že slanina není zdravá a že bychom ji měli jíst co nejméně, ale je to pravda? Je plná bílkovin a vitamínůa nemá mnoho sacharidů. Existuje několik důvodů, proč byste ji měli jíst bez špatného svědomí, ale také bez přehánění její konzumace.
Slanina je jediné jídlo, které je slané a sladké zároveň. Jde o slano-sladkou pochoutku, ve které jsou tyto dvě chutě racionálně rozmístěny. Je to jídlo, které spojuje protiklady.
Foto: envatoNeobsahuje sacharidy
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení to nejsou tuky, co nás tloustne, ale sacharidy. Věda potvrzuje, že můžete zhubnout pomocí nízkosacharidové diety.
Mnoho lidí si myslí, že sacharidy nám dodávají energii, ale není to pravda. I naši předkové doplňovali energii tuky. Tuky jsou mnohem efektivnější při úspoře energie.
Nejlepší zbraň proti kočkám
Nic nevyléčí kocovinu tak jako mastná slanina a šálek kávy. To je univerzální pravda. Neexistuje lepší lék na kocovinu než slanina a cheeseburger nebo slanina cheeseburger.
Foto: envatoSnižuje hlad
Slanina je bohatá na nasycené tuky tuky, což znamená, že budete déle sytí, než kdybyste jedli sacharidy. Pokud máte hlad, snězte slaninu a vydržíte od snídaně do oběda nebo od oběda do večeře. Vlastně mezi všemi jídly.
Někdy je život lepší, když trochu křupe
Faktem je, že ne všechno v životě jde hladce a slanina dokazuje, že je to tak lepší. Křupavá smažená slanina nám připomíná, že život je drahý se všemi svými peripetiemi.
