fbpx

Jste introvertní a máte problém navazovat kontakty? 7 způsobů, jak překonat ostych!

Jak relaxovat při hovoru a spojení s lidmi?

Foto: envato

Lidé se od sebe liší. Někteří se cítí nejlépe, když jsou obklopeni lidmi, zatímco jiní dobíjejí baterky, když si udělají čas pro sebe. Na tom být sám není nic špatného – nepotřebovat nikoho jiného k osobnímu uspokojení je velká ctnost. Networking je však v dnešním světě nesmírně důležitý, protože nám může otevřít mnoho dveří. Zde je 7 způsobů, jak se spojit s lidmi.

1. Udržujte oční kontakt

Založit a udržovat oční kontakt není to nejjednodušší úkol pro někoho, kdo je plachý. Neustálým pohledem na podlahu nebo kolem sebe však dáváte druhému najevo, že rozhovor je s vámi nemám zájem nebo že se v jeho společnosti cítíte dobře nepříjemný. Dávejte si proto pozor, abyste se při tom člověku podívali do očí mluvit a také když jejich podělte se o svůj názor vy. Jen se ujistěte, že se do toho nedostanete zíral– to může způsobit nepříjemné pocity.

Oční kontakt bude signalizovat, že máte o konverzaci zájem Foto: Christina Wocintechchat / Pexels

2. Zeptejte se na ně dané osoby

Většině lidí se to líbí mluvit o sobě, takže se nebojte zeptat partnera otázky, které na něj odkazují. Prolomíte tak ledy a zároveň mu dáte najevo, že vy máš o něj zájem. Zkuste položit otázky, které jsou trochu víc unikátní– stejně tak budou odpovědi delší a bude rozhovor běžel jednodušší. Zároveň se ujistíte, že jste člověk Pamatuj si.
Můžete se například kolegy zeptat, co je na jeho práci špatně jako nejvíc, proč je to práce? vybral a jak chcete míjení času, kdy končí pracovní den.
Pokračujte v rozhovoru s informace o sobě- nikdo se nechce cítit jako oni vyslýcháte.

Konverzace je vždy snazší, když máte kolem sebe někoho známého Photo: Cottonbro / Pexels

3. Mít s sebou někoho známého

Většina stydlivých a rezervovaných lidí potvrdí, že je pro ně mnohem snazší konverzovat, když je vedle nich přítel nebo známost. Pokud tuto možnost máte, rozhodně ji využijte a osobě, se kterou chcete mluvit, přistupovat společně s kamarádem.
To pomůže vyplnit nepříjemné ticho a zároveň se dostanete druhý názor o tom, zda byla komunikace úspěšná.

4. Sdílejte zajímavé, pozitivní zprávy

Místo toho, abyste začali konverzovat s stěžováním si nad počasím, dopravou nebo světem obecně, buďte pozitivní. Ano, všichni si občas stěžujeme, ale hlavně když na to přijde První dojem, nechcete tomu člověku dát pocit, že jste tam pořád negativní a ustaraný.
Místo toho jí můžete říct o zajímavé výstavě, kterou jste navštívili, nebo o sérii, která vás úplně vtáhla. Pokud se jedná o konverzaci v práci, můžete ji sdílet s druhou osobou Zkušenosti ze vzdělání, které jste absolvovali, nebo z projektu, který provádíte.

5. Přistupte k někomu, kdo stojí sám

V situaci, kdy nikoho neznáme, je nejjednodušší oslovit člověka, který zná také stát sám. Nejen, že to nebudeme cítit hackujeme do konverzace, která již probíhá, ale daná osoba s největší pravděpodobností bude šťastný, že našla někoho, s kým si promluvila.
Někdy máme pocit, že jsme mezi lidmi jediní nervový, ale to je daleko od pravdy. Tak to cítí mnoho lidí as tím, že ano přístup k němu a začněte konverzovat, silně mu situaci přiblížíte to usnadnilo.

Oslovte někoho, kdo stojí sám, a usnadněte mu to Foto: Fauxels / Pexels

6. Snažte se co nejméně přemýšlet

Snáze se řekne, než udělá. Mějte však na paměti, že se na to lidé nebudou soustředit každé slovo, kterou řeknete a ovlivní to možné chyby. Sám to neuděláš, proto neexistuje důvod, očekávat takový způsob myšlení od ostatních.
Místo toho, aby to byly vaše myšlenky zaměřené na vás, snažte se co nejvíce věnovat partnerovi pozornost poslouchat.

7. Vystupujte ze své komfortní zóny co nejčastěji

Li nejsi na to zvyklý dělat první kroky a oslovovat lidi, které neznáte, poprvé, podruhé, potřetí... bude jistě trochu trapné. Postupem času se však budete cítit stále více sebejistý.
Dobrá zkušenost vám také dá vědět, že důvod pro strach ve skutečnosti tomu tak není a tato síť vás může otevřít mnoho dveří.

S vámi od roku 2004

Od roku 2004 zkoumáme městské trendy a denně informujeme naši komunitu následovníků o novinkách v životním stylu, cestování, stylu a produktech, které inspirují vášní. Od roku 2023 nabízíme obsah v hlavních světových jazycích.