Krása

Co prozrazují nehty o vašem zdraví?

Nehty jsou zrcadlem našeho zdraví. Přemýšleli jste někdy, co znamená mít roztřepené nehty? Co když jsou plné brázd a dokonce žluté? Zdravý vzhled našich nehtů je nesmírně důležitý, protože jakákoli změna jejich tvaru, barvy a textury odhaluje, že našemu tělu něco chybí, a nehty pod laky, gely a umělými nehty vykazují kromě nedostatku vitamínů a minerálů známky anémie, stresu a úzkosti.

Krása

Jak udržet náš mozek ve skvělé kondici?

Přestože svůj mozek používáme každý den, většina našich úkolů se stala rutinou, takže se náš mozek během průměrného dne příliš nepřetěžuje. Abychom se však udrželi ve skvělé kondici, musíme jim poskytnout trochu mozkové rekreace a samozřejmě optimální podmínky pro udržení a získání mozkových (z) schopností.

Krása

Víš, proč bych neměl ustlat postel?

Víte, že byste neměli stlát postel? Ne, to není rada pro lenochy, ale vědecky ověřený fakt, který ovlivňuje naše zdraví. Neustlaná a otevřená postel může předejít astmatu a alergiím. Proč?

Krása

Co je dobré jíst před spaním a co ne

Víte, co je dobré jíst před spaním a kterým jídlům bychom se měli vyhýbat? Všimli jste si někdy, že vás odpolední káva (nebo víno, které jste vypili k večeři) drží vzhůru dlouho do noci? Pravděpodobně ano. A co čokoláda? Přesně tak, kromě šálků voňavé kávy a sklenic vašeho oblíbeného růžového vína mohou kvalitu spánku ovlivnit i některé potraviny. Podívejte se tedy, co je dobré jíst před spaním a kterým potravinám je lepší se pár hodin před spaním vyhnout.

Krása

Jaký je nejrychlejší způsob, jak se zbavit migrény? Se solí a citronem!

Věděli jste, že sůl a citron nejrychleji a nejúčinněji eliminují migrénu? Migréna je jednou z nejbolestivějších bolestí hlavy. Brání nám to v normální práci a životě. A co je horší než migréna, na kterou nejdou pomoci léky proti bolesti. Co dělat? Naštěstí existuje jednoduché a účinné řešení, které poráží všechny léky z lékárny a pochází z kuchyně. Zázračný lék z domácí lékárny se připravuje ze soli a citronu a s tímto se nejrychleji zbavíte migrén!

Krása

Kávový šlofík: káva + šlofík pro nejlepší regenerační spánek

Kávový šlofík je nejlepší regenerační spánek, je to dvojnásobná dávka energie. Je to lepší než káva a je to lepší než šlofík, což jsou první věci, na které myslíme, když nás sužuje únava, nedostatek energie a ospalost. I když selský rozum říká, že se jedná o vzájemně se vylučující koncepty, jejich kombinace je vrcholnou dávkou energie. Podívejte se proč.

Krása

Módní trendy: skleněné nehty jsou v módě

Víte, jaké jsou teď nehty? Nemůžeme hovořit o nedostatku letošních trendů manikúry. Novým trendem mezi nimi jsou tzv. skleněné nehty a tato reflexní manikúra, která nám na místo nehtu vkládá diamant, je určitě jednou z nejkrásnějších manikúr letošního roku.

Krása Zdraví

DIY organická pleťová maska pro zářící pleť

Když se mění roční období, je potřeba pečovat i o pleť obličeje. Na podzim si obličej čistíme, osvěžujeme a vyživujeme DIY bio pleťovou maskou, po které bude naše pleť zářit zdravím!

Krása

10 kroků k nejlepšímu spaní krásy vašeho života

Znáte výhody spaní krásy? Pokud je pro vás těžké usnout poté, co jste si lehli do postele, podívejte se na našich 10 kroků k nejlepšímu spánku pro krásu. Kvalitní spánek je nezbytný nejen pro pohodu, ale také pro dobrý a svěží vzhled.

Krása Zdraví

Jaký je nejsnazší způsob, jak eliminovat špatné účinky dlouhodobého sezení?

Dlouhodobé sezení má mnoho negativních dopadů na naše zdraví. To už asi víte. Zřejmě ale ještě nevíte, jak lze špatné účinky dlouhého sezení tím nejjednodušším způsobem negovat. Ne, cvičení není správná odpověď. Naše těla jsou stvořena k pohybu, ale celý den sedíme u počítačů, u televize a v autě. Kvůli zdraví bychom měli chodit alespoň dvě hodiny denně, což je při dnešním způsobu života a práce téměř nemožné. Vesele si zkracujeme život maratonským sezením, které volá po zdravotních problémech. Co ale dělat, když nám nezbývá nic jiného, než dlouho sedět, ale přesto bychom rádi udělali něco pro své zdraví?

Krása Zdraví

Hudba jako lék – 10 problémů, které hudba dokáže vyléčit

Hudba je úžasná věc. Dokáže nás potěšit, může nás přimět k tanci, ale zároveň nám umožňuje na pár okamžiků uniknout z reálného světa. Hudba ale není „jen“ to. Hudba je vědecky ověřená medicína. Zanechává v našem mozku dojem, který je hlubší než jakákoli jiná lidská zkušenost. Hudba může mimo jiné zlepšit paměť pacientů s demencí a pomoci jim rozvíjet nové vzpomínky. Pojďme se podívat, co dokáže hudba léčit.

Krása

Mo Ganji – to so najlepši linearni tatuji!

Nemško-iranski umetnik za tatuje Mo Ganji ustvarja preproste slike z močnim sporočilom. Njegove tetovaže so iz ene same črte, a s to ustvari prelep tatu, ki hkrati nosi sporočilo. Kaj je torej zgodba teh najlepših linearnih tatujev?

1 … 120 121 122 123 124 … 140

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004