Pokud jste meditaci nikdy nezkoušeli, pravděpodobně je malá část ve vás, která pochybuje o jejích účincích a říká vám, že ji dělají pouze hippies a lidé, kteří mají příliš mnoho času. Právě pro takové skeptiky připravil Dan Harris, autor knihy 10% Happier, infografiku – abyste i vy začali věřit, že meditace vás může udělat minimálně o 10% šťastnějšími.
Krása
Podzim je obdobím, kdy osvěžující ovoce a čerstvou zeleninu vystřídají teplejší pokrmy, které nás utěšují, když se do našeho života vkrádají chladnější dny. Dokud se i v chladných měsících rádi staráme o výbornou psychofyzickou pohodu, každý den si místo těžkého jídla dopřejeme jedno z lahodných ovocných a zeleninových smoothies, které našemu tělu dodají potřebné vitamíny a minerály , pomáhají odstraňovat toxiny z těla a stimulují metabolismus.
Podzim je období, kdy kuchyně voní voňavým kořením. Proč si nevybrat takové, které pomáhají spalovat tuky a zabraňují hromadění zbytečných kil? Kromě pravidelného pohybu, dostatečného pití tekutin a správné výživy můžeme do boje s nadváhou zařadit i malé voňavé zázraky – bylinky a koření.
Bio-Oil je speciální olej pro péči o pleť, který pomáhá zlepšit vzhled jizev, strií a nerovnoměrného tónu pleti. Jeho unikátní složení, které obsahuje revoluční složku Purcellin Oil, účinně vyživuje i zralou a dehydratovanou pleť. PurCellin Oil mění konzistenci oleje, díky čemuž je lehký a nemastný.
„Nemám čas“ je běžná výmluva pro nezdravé stravování a zanedbávání vlastního zdraví. Dobré zprávy! S triky a tipy, které vám v článku představíme, vám zdravé stravování nezabere příliš času – stejně nebo i méně než čekání ve frontě na burek nebo kousek pizzy.
Dáte letos podobný dárek, nebo uděláte svým blízkým radost jiným, nezapomenutelným zážitkem? Tae Morei vzniklo s cílem pomáhat lidem, kteří chtějí změnit svůj život. Chceme ukázat, že změna je vždy něco pozitivního, vzrušujícího, jiného, něco, co posílí vaše sebevědomí, umožní vám vidět z jiné perspektivy jinýma očima. Může to být změna ve způsobu oblékání, účesu, líčení nebo obecně - změna v tom, jak vnímáte sami sebe.
Ženská ňadra jsou fantastická... a chlapi by bez váhání souhlasili. Dnes je den, kdy dívky mohou na 24 hodin osvobodit svá ňadra ze všech pout.
Svátky se pomalu, ale jistě blíží, a tak jsme pro vás připravili hromadu kosmetických produktů, které jsou zároveň skvělými nápady na dárky. Pokud bylo před pár dny ještě příjemně teplo, mlha v posledních dnech nám připomněla zimu, která doufáme, že brzy bude bílá.
Podzim je obdobím, kdy kombinace chladnějších teplot a stresu zaplňuje čekárny lékařských center chrápajícími lidmi. Vzhledem k tomu, že se blíží sezóna nachlazení a chřipek, můžeme se chránit systematickým posilováním imunitního systému. Představujeme vám 5 věcí, které našemu imunitnímu systému škodí a 5 věcí, které jej posilují – abychom věděli, co dělat, pokud chceme v následujících měsících využívat co nejméně tkání a být i přes sezónu plní energie!
Každý rok pořádá L'OCCITANE Slovenia ve svých třinácti prodejnách po celém Slovinsku tradiční charitativní kampaň s cílem vybrat finanční prostředky na pomoc nevidomým a zrakově postiženým. V letošním roce bude celá částka z prodeje charitativních tašek věnována dobrovolnickému centru SLO-CANIS na výcvik vodicího psa Loti pro paní Miru z Pameče u Slovenj Gradac, kterou nemoc připravila o zrak.
Když nás bolí hlava, opravdu není nutné sníst vždy půl krabičky Nalgesinů a když nás bolí nějaká jiná část těla, nemusíme hned běžet do lékárny a nechat tam všechen svůj majetek – alespoň pokud víme, jak si poradit s věcmi, které už doma máme. Představujeme vám neobvyklé domácí prostředky, které skutečně a prokazatelně fungují.
Růžový říjen je celosvětovým měsícem boje s rakovinou prsu – nejčastějším nádorovým onemocněním u žen u nás a nejčastějším zhoubným onemocněním žen ve vyspělém světě – který Europa Donna, sdružení pro boj proti rakovině prsu, opět využije zvýšit osvětu, pomocí které chtějí na nemoci upozornit a zdůraznit důležitost včasného odhalení. Nejlepší prevence? Zdravá strava, přiměřená fyzická aktivita a pozitivní přístup.