Jaká jsou univerzální pravidla anti-aging péče, kterou dodržují ženy se zářivou pletí a dermatologové, kteří se starají o mladistvý vzhled svých klientek? Které produkty a procedury zaženou z obličeje předčasné vrásky, pigmentaci a vzhled zestárlé pleti? Zde je 6 skvělých tipů péče o pleť proti stárnutí, které stojí za to dodržovat, pokud chcete, aby vaše pleť vypadala mladistvě…
Krása
Vzdát se experimentu s objevováním nových parfémů, protože žena má nosit vůni, která je pro ni charakteristická, a držet se jí? Kupujete si nové úplety a boty na přechod do chladnějších měsíců a stále nosíte letní parfém? To může být nuda. Zejména proto, že je tu nový svět parfémů, které vyčnívají z průměru těmi nejneobvyklejšími způsoby. Představujeme vám výběr těch nejlepších dámských parfémů pro podzim a zimu 2015.
Stres se stává nedílnou součástí každodenního života moderních lidí, a tak se rychle může stát, že ho – kvůli stresující práci a přeplněnému rozvrhu – začneme brát jako samozřejmost jako součást našeho života. Protože však dlouhodobé vystavení stresu může vést k vážným zdravotním problémům, hormonální nerovnováze a celkové nevolnosti, je nezbytně nutné, abychom se ho naučili zvládat. Zde je 10 způsobů, jak to porazit!
Znáte všechny mýty o spánku? Představa, že potřebujeme 8 hodin spánku, se mnohým zdá absurdní. Opravdu potřebujeme tolik spánku? Někteří úspěšní lidé tvrdí, že jim stačí čtyři hodiny spánku. Výzkumy potvrzují, že spánek je důležitý.
Víte, kterým ovocem můžete získat zpět energii? To mnoha lidem chronicky chybí v dobách, kdy změna hodin otřásla našimi biorytmy. S únavou a ospalostí se musíme vypořádat, ale naštěstí existuje jednoduchý způsob, jak nedostatku energie předejít – výběr správného ovoce. Ověřte si, které ovoce je to, které vás naplňuje energií.
Nohti so ogledalo našega zdravja. Ste se kdaj vprašali, kaj pomeni, če imate razcepljene nohte? Če so ti polni brazd in celo rumene barve? Zdrav videz naših nohtov je izredno pomemben, saj vsaka sprememba v njihovi obliki, barvi in teksturi razkriva, da našemu telesu nečesa primanjkuje, nohti pa pod laki, geli in umetnimi nohti poleg pomanjkanja vitaminov in mineralov razkrivajo celo znake slabokrvnosti, stresa in anksioznosti.
Čeprav možgane uporabljamo vsak dan, je večina naših opravil postala že rutina, tako da se naši možgani v povprečnem dnevu ne naprezajo preveč. Da pa bi ostali v super formi, jim moramo omogočiti malo možganske rekreacije in seveda optimalne razmere za ohranitev in pridobitev možganskih (z)možnosti.
Víte, že byste neměli stlát postel? Ne, to není rada pro lenochy, ale vědecky ověřený fakt, který ovlivňuje naše zdraví. Neustlaná a otevřená postel může předejít astmatu a alergiím. Proč?
Veš, kaj je dobro jesti pred spanjem in kateri hrani se raje izognimo? Ste že kdaj opazili, da vas popoldanska kava (oziroma vino, ki ste ga popili ob večerji) drži pokonci dolgo v noč? Najbrž ste. Kaj pa čokolada? Tako je, poleg skodelic dišeče kave in kozarcev najljubšega roseja lahko na kakovost vašega spanca vpliva tudi določena hrana. Preverite torej, kaj je pred spanjem dobro jesti in kateri hrani se je nekaj ur, preden ležete v posteljo, bolje izogniti.
Věděli jste, že sůl a citron nejrychleji a nejúčinněji eliminují migrénu? Migréna je jednou z nejbolestivějších bolestí hlavy. Brání nám to v normální práci a životě. A co je horší než migréna, na kterou nejdou pomoci léky proti bolesti. Co dělat? Naštěstí existuje jednoduché a účinné řešení, které poráží všechny léky z lékárny a pochází z kuchyně. Zázračný lék z domácí lékárny se připravuje ze soli a citronu a s tímto se nejrychleji zbavíte migrén!
Kávový šlofík je nejlepší regenerační spánek, je to dvojnásobná dávka energie. Je to lepší než káva a je to lepší než šlofík, což jsou první věci, na které myslíme, když nás sužuje únava, nedostatek energie a ospalost. I když selský rozum říká, že se jedná o vzájemně se vylučující koncepty, jejich kombinace je vrcholnou dávkou energie. Podívejte se proč.
Víte, jaké jsou teď nehty? Nemůžeme hovořit o nedostatku letošních trendů manikúry. Novým trendem mezi nimi jsou tzv. skleněné nehty a tato reflexní manikúra, která nám na místo nehtu vkládá diamant, je určitě jednou z nejkrásnějších manikúr letošního roku.