Rychlé myšlení a studený obklad jsou klíčem k úspěchu v raném stadiu a okamžité poúrazové léčbě. Co dělat, když bolest přetrvává? Chladíme nebo zahříváme místo poranění?
Zdraví
Chrápání je velmi častým problémem, který postihuje muže i ženy. Tento rušivý zvuk může rušit váš spánek, stejně jako spánek vašeho partnera nebo rodinných příslušníků.
Veš dětská neboli vlasová je malý bezkřídlý hmyz, který žije na pokožce hlavy a živí se lidskou krví. Jsou častým problémem zejména u dětí školního věku a je těžké se jich zbavit. Zde je několik metod, jak účinně odstranit vši:
Možná jste tím vzácným ptákem, který vstane bez alarmu, jakmile zasvítí první sluneční paprsek, ale většina z nich má stále problémy s brzkým vstáváním. Pokud tímto problémem trpíte i vy a chcete ho konečně vyřešit, zde je pár triků, které vám pomohou se bez problémů probudit.
Kocovina po alkoholu je častým problémem mnoha lidí, kteří konzumují alkohol. Je charakterizována skupinou nepříjemných příznaků, které mohou zahrnovat bolest hlavy, nevolnost, žízeň a únavu. Tyto příznaky se objevují jako výsledek reakce těla na toxiny produkované rozkladem alkoholu v těle. Ačkoli neexistuje žádný specifický lék na kocovinu, existují věci, které člověk trpící těmito příznaky může udělat, aby příznaky zmírnil a cítil se poté lépe.
Všichni se shodneme na tom, jak důležitá je paměť – dobrá paměť nám nejen pomáhá s pracovními výzvami, ale také nám usnadňuje každodenní úkoly – nebudeme ztrácet čas snahou přijít na to, kde jsme zapomněli klíče, odložili telefon nebo zaparkovali naše auto. Výzkumy ukazují, že naše paměť začíná upadat po třicítce, ale existují i cvičení a návyky, které nám ji mohou pomoci zachovat. Připravili jsme pro vás 6 způsobů, jak si uchovat dobrou paměť.
Období chladu je již v plném proudu a s ním přichází mnoho příznaků, jako je bolest v krku, hlavy, ale i to nejznepokojivější – ucpaný nos.
Dnes chceme mít vše v elektrické podobě. I se základními věcmi, jako je ústní hygiena. Je to opravdu lepší? Co si vybrat? Elektrický nebo manuální zubní kartáček? Jakou elektrickou? Záplava produktů a informací, které zákazníka jen matou, ale všichni chceme jediné: mít krásné, čisté zuby a zdravé dásně.
Všichni se shodneme na tom, jak důležité je čištění zubů a zubní nit – předejdete tak kazům a zubnímu plaku. Možná ale nevíte, že je také důležité, kdy si přesně čistíte zuby: zda hned po probuzení nebo až po prvním jídle. Zeptali jsme se, co si o tom myslí odborníci: je vhodnější čistit si zuby před nebo po snídani?
Jóga zdaleka není vyhrazena jen dospělým, podívejte se, proč byste ji měli představit i těm nejmenším.
Pokud řešíte aknózní pleť, je dobré vědět, které potraviny způsobují pupínky a zánětlivé procesy na pleti i v těle! Akné je nejčastější kožní problém a většina lidí se s ním alespoň jednou za život potýká.
Noční probuzení se řadí mezi nejvíce rušivé prvky ve spánkové rutině. Nejen, že snižuje kvalitu našeho spánku, ale také nám způsobuje zbytečný stres – zvláště pokud nemůžeme uprostřed noci znovu usnout. Mnoho lidí se proto radovalo, když sociální síť Tik Tok přišla s trikem, jak zabránit nočnímu probuzení. Jak ale postupovat při této metodě a zda vůbec funguje?