Bolest zápěstí a rukou se bohužel pro mnohé stala téměř každodenní záležitostí, která je důsledkem především dlouhodobého používání počítače. Na vině je především klávesnice a myš, které po nás vyžadují opakované pohyby a tím nadměrnou zátěž některých drobných svalů. To vede k zánětům a bolestem zápěstí, předloktí, dlaně a lokte, špatné pohyblivosti prstů atd. Doktor Levi Harrison pro nás má proto několik jednoduchých cviků, které nám pomohou zmírnit bolesti rukou způsobené počítačem.
Zdraví
Nejsou to bakterie, ale záchodové mísy, kterých se bojíme, protože způsobují střevní problémy, jako je zácpa, hemeroidy, polypy, rakovina střev, bolestivé otoky a také Crohnova choroba. To vše je do značné míry na vině sezení na záchodové míse, což je vynález moderní doby, protože po staletí lidé vykonávali základní fyziologickou potřebu zátky, která vyžaduje méně námahy a snižuje riziko problémů s trávicím orgánem v oblasti břicha . Než se ale pustíte do překopávání koupelny, ověřte si, jak můžete problém moderních toalet vyřešit elegantněji.
Unnur Valdís Kristjánsdóttir z Islandu vytvořila sadu plovoucích pomůcek pro plavení na vodě Float. K tomu patří speciální plavecká čepice a široké popruhy na končetiny z polyetylenové pěny potažené neoprenem a lycrou, které udrží plavce nad vodou, jako by plaval v poloze mrtvého těla.
Požádáme-li dívku, aby popsala, jak si představuje ideální mužský orgán, můžeme očekávat dva možné výstupy: buď dívka chlapce „nechtěně“ urazí, nebo se jí dostane souhlasu a vše záleží na vztahu, ve kterém chlapec a dívka je. A proto na tuto otázku málokdy dostaneme skutečnou nebo upřímnou odpověď. Co kdyby byly dívky vyzvány, aby nakreslily penis? Co si budou představovat?!
Internet je plný protichůdných rad o zdravém stravování. Dietní trendy jdou z jednoho extrému do druhého a někdy se zdá, že nejlepší je nedržet dietu vůbec. Pravdou je, že jíst zdravě je úplně snadné. Pro skvělý pocit pohody a velkou dávku zdraví stačí dodržovat 5 jednoduchých pravidel, jak jíst zdravěji – každý den.
Jarní únava je jarní rébus číslo jedna. I když jsou s jarem dny delší, jasnější a teplejší, nemusí to mít dobrý vliv na naši pohodu. Proč tomu tak je a jak můžeme jarní únavu překonat, níže.
Světová zdravotnická organizace (WHO) si každoročně vybírá téma, které v den svých narozenin, Světového dne zdraví 7. dubna, ještě více zdůrazňuje. Tentokrát posunula do popředí bezpečnost potravin, protože chce odpovědným i veřejnosti připomenout její důležitost a to, co můžeme udělat sami, abychom na stůl dali jídlo, které je bezpečné ke konzumaci. Že se jedná o palčivý problém, dokládá skutečnost, že v celosvětovém měřítku každoročně umírá celá populace Slovinska na následky nebezpečných potravin.
Na jaře je naše tělo připraveno na zdravé změny v oblasti výživy a jarního jídelníčku, který zajistí pohodu. Letošní jaro proto slouží k poznávání jarních stravovacích návyků a potravin pro optimální pohodu. Není to tak těžké, jak se zdá…
Značka Natura Femina je Tosama zavedená značka bavlněných vložek a tamponů prémiové kvality. Je určena těm ženám, které oceňují zdravý životní styl a uvědomují si důležitost používání přírodních produktů při prevenci a léčbě různých zánětů a infekcí intimní oblasti.
Bellabeat Leaf, chytré šperky, které lze nosit jako náhrdelník, přívěsek, brož nebo náramek, pomáhá ženám dosáhnout lepšího reprodukčního zdraví. Kromě aktivity, spánku a úrovně stresu sleduje také ovulaci a užívání antikoncepce. Cenná pomůcka pro všechny, kteří chtějí otěhotnět, i pro ty, kteří nechtějí.
Oslava Nového roku většinou končí silnou bolestí hlavy a celkovou malátností. Slavnostní punč, sladké koktejly a mnoho „takratki“, které jsme si užili předchozího večera, se ráno mění v opravdový horor. Abychom vám začátek roku 2015 co nejvíce zpříjemnili, připravili jsme pro všechny, kteří se na Nový rok dívali příliš hluboko do sklenice, seznam jídel a nápojů, které jistě zaženou nepříjemnou alkoholickou kocovinu.
Jak nám zima neúprosně klepe na dveře, stává se přítomnost slunečního záření stále cennějším zbožím a ještě důležitějším faktorem naší dobré nálady. Ačkoli byla zdokumentována síla slunečního světla na náladu, nebylo věnováno mnoho času výzkumu bytového designu, který by maximalizoval sílu přirozeného světla, zejména jeho zdravotní přínosy. Photon Space je modulární struktura rezidenční architektury navržená speciálně tak, aby umožňovala lepší přístup přirozeného světla a zároveň poskytovala okamžité soukromí pouhým stisknutím vypínače.