V průběhu let se moudrost přijetí stává nejdůležitějším úkolem každého z nás. Čím úspěšnější jste v přijímání, tím jste se svým životem naplněnější a spokojenější.
osobní růst
Čím je jedinec toxičtější, tím více chce ovládat vše kolem sebe a toxický rodič bude na své děti klást nepřiměřené a nemožné požadavky, když jsou malé, a později až vyrostou. Pokud máte toxického přítele nebo se stýkáte s někým, kdo má tyto vlastnosti, můžete omezit své sdružování nebo s ním dokonce přerušit veškerý kontakt. Pokud se ale jedná o rodiče nebo partnera, není snadné se jim vyhnout.
Vzhledem k tomu, že většina lidí je přes týden ve velkém stresu, je víkend ideální den pro nějaké koníčky a také pro plánování nového pracovního týdne. Aby to začalo organizovaněji, prozradíme vám věci, které jeho příchod usnadňují.
V den svatby si novomanželé řeknou věčné slovo, ale často se stává, že lidé před svatbou nepřemýšlejí o věcech, které jsou v takovém vztahu ochotni či ochotni udělat. Abyste se vyhnuli spoustě zlomených srdcí po vyslovení velkého ANO, je důležité si některé věci předem ujasnit.
Zabezpečení, které hledáte, neexistuje. Je to dočasné. Nebo virtuální. Láska, kterou hledáte, není v srdci někoho jiného, ale ve vašem vlastním. Vztah, po kterém toužíte, je ten, který navážete sami se sebou. Vy jste váš domov.
Být dobrým posluchačem je jednou z nejdůležitějších charakterových vlastností, kterou člověk může mít. Všichni se cítíme mnohem lépe, když se můžeme se svými starostmi, ale i nadšením svěřit někomu, kdo nás opravdu slyší a kdo nám dá najevo, že ho zajímá, co chceme říct. Proto jsme pro vás připravili 5 kroků, jak se stát lepším posluchačem.
Všichni se shodneme na tom, že schopnost soustředit se je jednou z těch dovedností, které jsou v moderním světě velmi důležité. Nemějte však obavy – pokud se potýkáte s problémy v oblasti koncentrace, nejste zdaleka sami a v žádném případě byste se neměli vzdávat. Připravili jsme seznam 5 návyků, které okamžitě zlepší vaši koncentraci.
Osamělost je pocit, který nikdo nechce zažít, přesto ho čas od času pociťujeme všichni. S nabitým programem je často těžké najít si čas na své nejbližší, a to může v mnoha lidech vzbudit pocit, že nemají nikoho, komu by se mohli svěřit. Proto jsme pro vás připravili 6 tipů, jak překonat samotu a zlepšit si tak své duševní zdraví.
Nejistota je pocit, který bohužel zná každý. Setkáváme se s ním při nových pracovních výzvách, na začátku partnerského vztahu a někdy i v přátelství. Pro nikoho není snadné o sobě pochybovat, ale odborníci tvrdí, že pochybnosti mohou být známkou inteligence. A nejen to – můžete je využít i pozitivně. Zeptali jsme se, jak to udělat a proč je někdy dobré nebýt si jistý svými činy.
Určitě se vám stalo, že když se podíváte do zrcadla a vidíte svou fotku, vidíte úplně jiný obrázek. Nikdo nemá rád, když na fotce nevypadá tak, jak chce, a nikdo se v tom necítí nejsebevědoměji. Zeptali jsme se proto odborníků z oblasti fotografie, jak je možné, že se někdy zdá, že v zrcadle vypadáme úplně jinak než na fotkách.
Pokračujte vpřed, i když jste něco udělali špatně. Neztrácejte příliš mnoho času litováním sebe sama. Dokud vyrůstáte ze zkušeností a snažíte se co nejlépe, měli byste být na sebe hrdí.
Někdy bolest přetrvává dlouho po skončení vztahu. Někdy bolest zastíní každý tvůj krok. Zůstalo to v maličkostech, v ranní kávě, v šeptání, na místech, která jste spolu navštívili... Je vám dovoleno cítit bolest.