osobní růst

Vracíte se ke svému bývalému, milujete drama, ale zdravé vztahy jsou pro vás nudné? Dejte si pozor, abyste nebyli emocionální masochisté

Lidé, kteří jsou emocionální masochisté, se v bolestivých vztazích cítí „nejlépe“. Někdy je trauma z minulosti přiměje myslet si, že si to zaslouží. Často se vracejí k lidem, kteří jim způsobili emocionální bolest, a mají problém stanovit hranice s lidmi, kteří jim ublížili. Zde je několik známek, které naznačují, že jste emocionální masochista.

osobní růst

Jestli tě miluje, dá ti to najevo, a když mu chybíš, tak ti to řekne!

Je to jednoduchý fakt života, který si vždy komplikujeme – ti, kteří tě milují, ti to ukážou a ti, kterým chybíš, ti to řeknou.

osobní růst

Nejlepší motivační myšlenky, které vás inspirují

Potřebujete nějakou motivaci? Nemáte motivaci nic dělat, ani nakupovat, vařit, nic neumíte? Nic není špatně. Je celkem logické, že nemůžeme být vždy k něčemu hluboce motivováni.

osobní růst

Nakonec vždy litujeme toho, co jsme neudělali, než toho, co jsme udělali

Život lze umístit do prostoru mezi potenciálem a realitou. Jsou mezi nimi příběhy, písně, které ve svém obsahu opakují vždy stejný příběh v různých variantách, jako - mohl bych, měl bych, když... - něčeho litovat!

osobní růst

6 připomenutí, abyste si zvedli náladu, pokud jste dlouho single

Stali jste se nedávno single? Nenechte se odradit, vše bude zase tak, jak má být, dejte si čas, dejte si čas a připomeňte si, že jste naprosto v pořádku, protože jste single.

osobní růst

6 příznaků, že je ve vaší blízkosti energetický upír a jak se s ním vypořádat

Energetickým upírem může být kdokoli ve vašem okolí, i když je to člen rodiny nebo blízký přítel. To je člověk, kolem kterého se cítíte ohromeni a vyčerpaní. Neustálé kolísání energie může způsobit velké fyzické a emocionální utrpení. Je důležité rozpoznat energetického upíra a efektivně se s ním vypořádat.

osobní růst

3 způsoby, jak meditovat při chůzi

Chůze je skvělý způsob, jak pečovat o své zdraví a kondici bez nadměrné únavy. Zároveň nám také umožňuje trávit čas ve vlastní společnosti, užívat si čerstvého vzduchu a přemýšlet, jak řešit situace, které nám leží na srdci.

osobní růst

To jsou známky toho, že jste chyceni v pasti perfekcionismu!

Slyšeli jste slova, vždy to může být lepší, mnohokrát v dětství i později? Nebo když jste dosáhli skvělých výsledků tak a tak, nic jiného od vás nečekali? S takovým přístupem vám nastaví vysoké standardy, kterých je někdy těžké dosáhnout.

osobní růst

6 povahových rysů, které máte kvůli toxickým vztahům z dětství

Nemůžeme si vybrat prostředí, do kterého se narodíme. Pokud jste byli v dětství týráni, byli jste svědky traumatických situací nebo nebyly naplněny vaše emocionální či fyzické potřeby, vězte, že to není vaše chyba a že se stále můžete stát zdravým, šťastným a úspěšným člověkem. Charakteristickým rysem toxického dětství je, že podvědomě získáváme lekce, které nejsou správné a které nám mohou v životě jen ublížit. Zde je 6 lekcí z toxického dětství, které musíte vymazat a znovu se naučit.

osobní růst

5 důvodů, proč byste měli přestat předstírat, že je váš život dokonalý

V dnešním světě není snadné přiznat, že to máme těžké. Na každém kroku můžeme narazit na fotky ze sociálních sítí, kde životy vypadají perfektně, a videa, ze kterých vyzařuje štěstí a úspěch. Nikdo nechce být jediný, kdo zažívá porážku, takže nejjednodušší je vykouzlit úsměv na tváři a dodat zdání dokonalosti. Neustálé předstírání však rychle vyvolá pocit, že váš život „nestačí“. Připravili jsme pro vás 5 důvodů, proč byste měli přestat předstírat, že je váš život dokonalý.

osobní růst

Co dělat, když zažijete zklamání!

Pocity zklamání jsou vždy spojeny s očekáváním – mysleli jste si, že něco dopadne tak, jak si představujete, že lidé budou reagovat tak, jak vám to vyhovuje, že se vaše přání splní, že s vámi někdo bude, že…

osobní růst

Cítíte k sobě lásku nebo to ostatním jen doporučujete?

Jak často říkáte někomu, aby na sebe nebyl tak přísný, a pak vyjmenujete všechny jeho dobré stránky, vše, čeho dosáhli, co umí a proč je milujete a respektujete? A to není útěcha, to je pravda, kterou ten, kdo se nemá rád, nevidí tak jasně jako někdo jiný.

1 … 53 54 55 56 57 … 96

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004