Stres a úzkost jsou pocity, které jsme všichni zažili. Proto je důležité naučit se je regulovat a provádět každodenní cvičení, která nám pomohou uvolnit se a dosáhnout vnitřního klidu. Připravili jsme pro vás 5 cvičení jógy popř ásany, díky kterým se vám bude mnohem snadněji dýchat. Doporučujeme provádět cvičení postupně a přitom zhluboka dýchat, každou pózu držet 15-20 sekund.
Rozchod je jednou z nejbolestivějších zkušeností v životě a je zcela normální, že po něm potřebujete nějaký čas, abyste se vzpamatovali a dostali ze svého bývalého partnera. Někdy se však stane, že velmi rychle potkáte novou zamilovanost a začnete přemýšlet, zda je dobré vstupovat do nového vztahu, nebo je lepší zůstat pár měsíců single. Zeptali jsme se, co si o tom myslí odborníci: kdy je příliš brzy začít hledat nového partnera?
Každá láska je příběh sám o sobě, ale odborníci tvrdí, že stále existují některé společné vlastnosti určitých párů. Totiž, každý pár má svou vlastní představu o tom, co je dobrý a co špatný vztah. Někteří lidé nemají rádi hádky, jiní věří, že občasné hádky pomáhají k lepšímu vzájemnému poznání. Odborníci tvrdí, že existují určitá chování, která jsou absolutně nezdravá, takže je důležité je rozpoznat, protože mohou poškodit vztah.
Vzhledem k tomu, že většina lidí je přes týden ve velkém stresu, je víkend ideální den pro nějaké koníčky a také pro plánování nového pracovního týdne. Aby to začalo organizovaněji, prozradíme vám věci, které jeho příchod usnadňují.
V den svatby si novomanželé řeknou věčné slovo, ale často se stává, že lidé před svatbou nepřemýšlejí o věcech, které jsou v takovém vztahu ochotni či ochotni udělat. Abyste se vyhnuli spoustě zlomených srdcí po vyslovení velkého ANO, je důležité si některé věci předem ujasnit.
Co dělat, když vám muž neodpovídá na zprávy a vy nevíte, na čem jste! Nevědomost je zbraní slabých! Nechte takového člověka v minulosti!
Mnoho lidí věří, že protiklady se přitahují, ale stále více výzkumů ukazuje opak! Ve skutečnosti nás přitahují lidé, kteří jsou nám více podobní.
Žena chce muže, který bude vědět, jak ji chránit a starat se o ni. Ne proto, že by byla neschopná, ale proto, že pocit bezpečí pro ni hodně znamená. Pokud ale muž téměř v každé větě zmiňuje svou bývalou, neznamená to nic dobrého.
Splňte si svá přání a řekněte slova, která přinášejí štěstí a prosperitu! Zde je několik kouzelných slov, která vám přinesou štěstí i v teplých letních měsících!
V dokonalém světě by si každý měl pamatovat, že musí každý den vypít požadované množství vody. Většina lidí ale během dne nepije dostatek vody, protože je lákavější dát si kávu před snídaní a sklenku vína k večeři.
Každý zná ten pocit motýlků v břiše, příjemnou nervozitu a pomyšlení na novou známost, se kterou jsme cítili chemii. Když jsme single, jsme obvykle šťastní z nové zamilovanosti a přemýšlíme o tom, jak zjistit, zda nás má zamilovaná také ráda, ale když jsme ve vztahu, naše pocity jsou trochu jiné. Mnohokrát, když se zamilujeme, nás potká pocit viny a pocit, že děláme něco špatně. Proto jsme se zeptali odborníků: Je normální být zamilovaný, když jsme ve vztahu?
Zabezpečení, které hledáte, neexistuje. Je to dočasné. Nebo virtuální. Láska, kterou hledáte, není v srdci někoho jiného, ale ve vašem vlastním. Vztah, po kterém toužíte, je ten, který navážete sami se sebou. Vy jste váš domov.