All

Wellness

Sbohem, křečové žíly: osvědčený domácí recept, který stimuluje krevní oběh a snižuje viditelnost křečových žil

Křečové žíly nejsou jen estetickou nepříjemností – jsou známkou zhoršeného průtoku krve v žilách, což může vést k závažnějším zdravotním komplikacím. Ačkoli jsou často spojovány se stárnutím nebo genetickými faktory, dnes se v důsledku životního stylu (dlouhodobé sezení, nedostatek pohybu, hormonální výkyvy) objevují i u mladších lidí. Řešení existují a některá z nich jsou překvapivě jednoduchá – a mimořádně účinná.

Krása Zdraví

Domácí noční krém proti stárnutí vyrobený ze 2 ingrediencí: vazelíny + tato ingredience překonává drahá séra od Estée Lauder, Shiseido a Vichy

Zapomeňte na peptidové koktejly, exotické extrakty z deštného pralesa a séra, která stojí víc než víkendový pobyt v nejlepších lázních. Váš nový oblíbený domácí noční krém proti stárnutí pravděpodobně už máte na poličce v koupelně – skromná, ale vysoce účinná směs vazelíny a dětského oleje.

Zdravé jídlo Zdraví

Proč byste neměli chodit spát hladoví? Odpověď vás možná překvapí (a zachrání vám spánek) – ale pravda vás může šokovat

Už jste někdy šli spát s lačným žaludkem a pak jste měli pocit, jako by vás uprostřed noci zevnitř škrábal malý, ale odhodlaný skřítek? Nejste sami. I když se jít spát s lačným žaludkem může zdát jako zkratka k vysněné postavě, realita není tak filmová. Hlad před spaním může ve skutečnosti sabotovat váš spánek – a v důsledku toho i vaše zdraví.

osobní růst

Co to znamená, když často troubíte na klakson? Může to být známka něčeho, čeho si ani neuvědomujete.

Už jste se někdy přistihli, jak troubíte, aniž byste o tom vůbec přemýšleli? Otravují vás ostatní řidiči v silničním provozu víc, než byste si chtěli přiznat? Proč opravdu troubíte, i když nehrozí žádné nebezpečí? Psychologické pozadí stresu za volantem.

Zdraví

Špatně spíte? Proč spánek s věkem není klidný a jak to napravit: lékařské rady pro lepší noci

Máte potíže se spaním? Jste unavení, i když jste „usnuli“? Vítejte v kouzelném světě dospělosti, kde spánek už není samozřejmostí, jako dětská zvědavost. Ale nepanikařte – věda má odpovědi na to, jak si můžete znovu získat své noci. A zvládnout dobrý spánek.

Zdraví

Loupat, či neloupat brambory? V jakém případě to může být škodlivé pro vaše zdraví

Jsou nové brambory opravdu tak nevinné, jak se na první pohled zdají? Tenká slupka, čerstvost, přirozený vzhled – to vše vzbuzuje pocit důvěry.

Krása Zdraví

7 nejlepších opalovacích krémů roku 2025 podle odborníků: EltaMD, La Roche-Posay, ISDIN, Heliocare, Supergoop

Pravidelné používání kvalitního opalovacího krému je klíčovou investicí do zdraví pokožky – dermatologické studie potvrzují, že každodenní aplikace širokospektrální ochrany předchází rakovině kůže a zpomaluje projevy stárnutí pleti (vrásky, hyperpigmentace). Pro náročné uživatele, kteří hledají nejlepší možnou ochranu, jsme na základě doporučení globálních odborníků, dermatologických testů a recenzí vlivných kosmetických médií vybrali 7 nejlepších opalovacích krémů – nejlepších opalovacích krémů roku 2025. Jedná se o vysoce kvalitní produkty luxusních nebo lékařsky uznávaných značek, které nejsou součástí klasické nabídky drogerií, ale vynikají svou účinností, složením a sofistikovanými recepturami. U každého produktu je uveden typ UV filtru, SPF a ochranné spektrum, textura, doporučené použití a stručné vysvětlení, proč ho odborníci řadí mezi ty nejlepší.

Krása Zdraví

Nivea + káva: tohle je nejlepší energetický peeling proti celulitidě, jaký kdy svět viděl

Káva ráno pro udržení vzhůru. Káva na obličeji pro zářivý vzhled. Káva na stehnech a rozlučte se s celulitidou! Ano, čtete správně. Zbylá mletá káva z ranního šálku už nekončí v koši, ale v kombinaci s krémem Nivea se stává nejsilnější domácí zbraní proti otokům, suchosti a (troufáme si říct) pomerančové kůži. Toto je peeling proti celulitidě - nejlepší peeling proti celulitidě. Čtěte dál a zjistěte, proč je tento domácí peeling novou hvězdou vaší kosmetické rutiny.

Zdraví

Jak efektivně odstranit břišní tuk? 7 chyb, které sabotují vaše výsledky – i když jíte zdravě a cvičíte

Proč se tuk hromadí v podbřišku? Proč je tato část tak obtížná na transformaci, bez ohledu na to, kolik času a energie do toho vložíte? Je možné, že děláte něco špatně – každý den – aniž byste si to uvědomovali?

Krása Zdraví

Toto je nejlepší krém na popraskané paty: vazelína + 3 klíčové složky – na nepříjemné chodidla

Když vám nohy šeptají „pomoc“, je čas na domácí balzám, který vyhladí praskliny rychleji než celulitida ve Photoshopu! Toto je nejlepší krém na popraskané paty, který si můžete vyrobit doma.

Partnerství

Zapomeňte na svaly a peníze: Muži s těmito 4 vlastnostmi jsou ti, které chcete mít po svém boku navždy

Co skutečně dělá muže vhodným pro vážný vztah nebo manželství? Nestačí být milý, pozorný nebo charismatický. Pokud hledáte partnera na celý život – nejen na určité období – určité vlastnosti jsou klíčové. A i když jsou vzácné, jsou to právě ty, které vám napoví, zda si muž zaslouží vaši lásku a čas.

Zdraví

Dělá vám pocení trapné? Tento přírodní deodorant vás ochrání před skvrnami a nepříjemným zápachem

Dokážete si představit den, kdy byste se už nemuseli potýkat s pocitem vlhkosti v podpaží, skvrnami od potu na košili nebo s neustálými starostmi o zašívání oblečení? Jak zastavit nadměrné pocení?

1 2 3 4 … 590

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004