All

Wellness

6 nejlepších cviků pro paže a rovné držení těla

Ramena jsou částí těla, která je nezbytná pro provádění každodenních pohybů paží, proto je důležité o ně pečovat a posilovat je cvičením. Slabá ramena mohou vést ke shrbenému držení těla, omezenému rozsahu pohybu a zvýšenému riziku zranění. Proto jsme pro vás připravili 6 cviků, které zpevní ramena a paže, zlepší držení těla a zkrášlí postavu.

Alternativní

K čemu slouží třetí zásuvka v pračce?

Víš? Možná budete překvapeni, málokdo zná její pravý účel.

Partnerství

7 momentů, kdy na lásce nezáleží a je lepší se rozejít

Ve vztazích přicházejí chvíle, kdy láska není důležitá, nestačí a musíte se rozejít.

Zdraví

Dávejte si pozor na tyto varovné signály, že si neúmyslně ničíte nohy

Nejste si jisti, zda je čas na výměnu obuvi? Existuje několik jasných znaků, které vás upozorňují na nevhodnou obuv a následné zranění nohy. Ujisti se!

Alternativní

4 astrologická znamení, kteří jsou nejlaskavějšími tvory na Zemi, dokud jim neublížíte

Některá astrologická znamení jsou nejsladšími lidmi, které kdy potkáte. Ale to neznamená, že je samozřejmé, že se k nim můžete chovat neuctivě nebo je využívat.

Alternativní

Která barva peněženky přináší hojnost podle vašeho astrologického znamení

Červená peněženka přináší peníze, ale ne ve všech znameních!

Zdraví

10 jednoduchých návyků vědecky prokázaných prodlužujících život

Hledali jsme nejdůležitější každodenní návyky, které udržují dlouhodobé zdraví a prokazatelně prodlužují život.

osobní růst

10 věcí, které dělají dobré mámy

Je pravděpodobné, že každá žena přijala roli matky s určitými očekáváními a přesvědčením o tom, jak bude vypadat – s myšlenkou být dobrou matkou. Část těchto očekávání a nadějí je výsledkem tlaků našeho životního prostředí. Přátelé, rodina, média – to vše jsou vnější faktory, které více či méně ovlivňují náš život

Alternativní

4 astrologická znamení, která ukazují lásku činy, ne slovy

Projevuje vám váš partner lásku slovy nebo činy? Lidé jsou různí, ale nejdůležitější je respektovat se a upřímně se milovat.

Alternativní

5 způsobů, jak přitáhnout pozitivní energii do vašeho domova

Podle Feng Shui vás nepořádek může psychicky vyčerpávat nebo vás uvěznit v minulosti. Věci rozházené po bytě nejen vypadají nepořádně, ale také zastavují proudění energie. Jaké jsou vaše prostory? Uklizený nebo nepořádný?

Zdraví

Budete překvapeni, jak může zahradničení prospět vašemu zdraví

Přestože vrcholná zahradnická sezóna se chýlí ke konci, následujících pár zahradnických výhod vás povzbudí k tomu, abyste začali sázet zeleninu na jaře. Díky zahradničení bude vaše zahrada vypadat nejen krásně a poskytne vám čerstvou zeleninu, ale také posílí váš imunitní systém a zbystří váš mozek.

Rekreace

Chůze nebo běh: výhody a nevýhody obou aktivit

Všichni víme, že cvičení je dobré pro tělo i mysl. Pravidelné cvičení s sebou přináší celou řadu výhod, od budování svalů až po prevenci srdečních chorob. Důležité je pouze vybrat si formu cvičení, která vyhovuje vašim potřebám a přáním, a nejjednodušší a nejoblíbenější formy cvičení jsou chůze a běh. Pokud si nejste jisti, kterou aktivitu zvolit, mohou vám pomoci výhody a nevýhody obou, které jsou uvedeny níže.

1 … 235 236 237 238 239 … 578

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004