All

Wellness

Odborníci radí: při cvičení nikdy nenoste spodní prádlo

Pokud je fyzické cvičení součástí vaší rutiny, jistě jste již přemýšleli o tom, jaké oblečení zvolit, aby vaše tělo mohlo při rekreaci dýchat. Možná vás ale nenapadlo, že je také velmi důležité, jaké spodní prádlo si vzít resp proč to nenosíš. K překvapení mnohých odborníci radí při cvičení nenosit spodní prádlo vůbec. Zeptali jsme se, proč tomu tak je a na co si dát při výběru sportovního oblečení pozor.

Alternativní

Tato 4 astrologická znamení vždy hledají chyby u svého partnera

O věcech, které je štvou, mnozí většinou mlčí, aby neublížili svým partnerům. Ale někteří dávají přednost tomu, aby byli brutálně upřímní. Ke kterým patříte vy?

Partnerství

Co to znamená být zamilovaný do jeho duše

Je snadné se zamilovat do toho, co je venku. Je snadné se zamilovat do myšlenky být zamilovaný nebo do něčí osobnosti. Je snadné se zamilovat, když je všechno krásné a dokonalé. Skutečnou výzvou je zamilovat se do něčí duše, do samotné podstaty jeho duše.

Zdraví

Pampeliškový sirup: přírodní pomoc při různých problémech

Pampeliška je mimořádně zdravá planě rostoucí rostlina z čeledi hvězdnicovitých, která je bohatá na vitamíny A a C, vápník, draslík a sodík. Odborníci zastávají názor, že tato rostlina pomáhá stimulovat činnost ledvin, jater a trávicího systému, snižuje cholesterol, posiluje krev a pomáhá při alergiích. V tomto článku prozradíme recept na přípravu léčivého sirupu, který pomáhá proti kašli a mnoha dalším nemocem.

Partnerství

Proč je pro muže těžké říct – miluji tě!

Líbí se mu nebo ne? Proč mi neřekne ta dvě slova? Je to tak těžké? Proč se obtěžovat těmito slovy, ať se počítají jeho činy. Tato dvě slova nestojí za nic, pokud vás ten člověk nerespektuje.

Alternativní

2 znamení zvěrokruhu, která letos zůstanou single

Kolem vás jsou jen šťastné páry, kolem nich se cítíte nejistě a tak sami. Zdá se, že nemáš štěstí v lásce. Jdete od rande k datu a jedno je nudnější než druhé. Ptáte se, kdy konečně najdete svou spřízněnou duši?

Zdraví

Alergie na pyl: jak zmírnit příznaky senné rýmy

Přichází jaro a s ním kromě krásných květin a teplých dnů přišly i zdravotní problémy. Ve vzduchu je stále více pylu a dalších alergenů, které způsobují různé nepříjemnosti. Pokud nemáte žádné vážné problémy, odborníci tvrdí, že příznaky jarní alergie můžete zmírnit různými způsoby, ještě než se projeví.

osobní růst

Když odpouštíme druhým, pomáháme sami sobě...

Ublížil ti někdo, koho jsi miloval? Možná vás jejich slova raní a nevíte, jak jim odpustit? Pronásledují vás jejich činy a rozhodnutí, která vám ubližují?

Alternativní

Numerologie: Co vypovídá číslo domu o energii vašeho domova?

Věděli jste, že vaše číslo domu má také numerologický význam? Jak porozumět numerologii vašeho domova?

Zdraví

Délka nebo kvalita spánku: co je důležitější?

Odborníci dlouhodobě zdůrazňují, že spánek je pro normální fungování organismu velmi důležitý a za pracovní bezesné noci dlouhodobě draze zaplatíme. Mnoho lidí si však všimne, že i přes osm hodin spánku jsou stále unavení. Proto jsme se zeptali, co je nejdůležitější: délka nebo kvalita spánku?

osobní růst

Tyto komplimenty jsou ve skutečnosti urážky a jak na ně vhodně reagovat

Každému z nás se stalo, že jsme dostali pochvalu, o které jsme později zjistili, že tomu tak ve skutečnosti nebylo. A protože zrada není pro nikoho to nejlepší a může nám i ublížit, je důležité takové „komlimenty“ rozpoznat a odpovídajícím způsobem na ně reagovat. Připravili jsme pro vás příklady takových komplimentů a nápady, jak na ně reagovat.

Rekreace

5 svalů, které procvičíte pravidelným běháním

Existuje mnoho způsobů, jak se můžete motivovat k běhání. Můžete si zapnout hudbu, která vás naplní motivací, můžete pozvat kamaráda na rekreaci, můžete si na svou trasu vybrat krásnou přírodu... Co ale většině lidí pomůže konečně obout běžecké boty, je zapamatovat si všechny pozitivní účinky běh bude mít na svém těle. Připravili jsme pro vás seznam 5 svalů, které běháním procvičíte a získáte tak postavu, po které jste vždy toužili.

1 … 262 263 264 265 266 … 571

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004