Arašídové máslo je tak lahodné, že není snadné ho zařadit na seznam nezdravých potravin. Ale nespěchejme! Je pravda, že obsahuje hodně tuků, ale ty jsou nenasycené, tedy zdravé! V jeho prospěch počítáme i antioxidanty, díky čemuž dokáže konkurovat ovoci, stejně jako tělu prospěšné aminokyseliny. A kdybyste věděli, že je to tak snadné vyrobit doma, už byste si to nikdy nekoupili. Přečtěte si recept na zdravé arašídové máslo.
