Chůze je pravděpodobně nejdostupnější formou cvičení, jakou známe. Nepotřebujete členství v posilovně, speciální vybavení ani výmluvy – stačí vaše nohy a pár minut vašeho času. Po léta se ve světě zdraví číslo 10 000 kroků denně vychvaluje jako svatý grál pohody. Není to ale vědecký zázrak, ale marketingový trik – vynález krokoměru Manpo-Kei v 60. letech 20. století v Japonsku. Proč dnes všichni mluví o novém typu chůze – japonské chůzi?
