Zdá se, že jsme už viděli všechno: ledové koupele, citronovou vodu v 5 hodin ráno, dýchání ve stylu Wima Hofa... Ale zrovna když jste si mysleli, že svět wellness vás už nemůže překvapit - BUM! Na scénu vstupuje červená cibule. A to doslova. Zabalte to do průhledné plastové fólie, vlezte si do postele a nechte to dělat svá kouzla. Detox? Možná. Trik na lajky? Jistě. Takže - cibule na nohy přes noc!
Prováděním malých změn a pravidelnou péčí o peněženku si můžete vytvořit podmínky pro větší pocit finanční jistoty a sebevědomí. Rituál není magie – je to způsob, jak zaměřit svou pozornost a energii tam, kde chcete dosáhnout výsledků. Toto jsou 3 rituály, které přitahují peníze.
Jeden drink. Zlatá barva. A tajemství, které spaluje tuk rychleji než mnoho módních diet. Metabolismus, který začne fungovat jako hodiny. Toto je kurkuminové latte.
Proč si narcis užívá, když ve vás nutí pochybovat o sobě?
Feng-šuej po staletí učí, že prostředí, ve kterém žijeme, má silný vliv na kvalitu našeho života.
Pokud si někdy myslíte, že se do vás nikdo nemůže zamilovat, vězte, že tato myšlenka není pravdivá. Je to důsledek zranění, špatných zkušeností, srovnávání a vnitřních strachů.
Každý domov je odrazem osobnosti člověka. Způsob, jakým zařizujeme a uspořádáváme náš prostor, není náhodný. Řídíme se svými emocemi, potřebami, skrytými touhami a také - naším znamením zvěrokruhu.
Myslíte si, že zubní nit je jen zubní nit? Malá, nenápadná, někdy až otravná věc ve vaší koupelnové skříňce? Pak je čas se znovu zamyslet.
Pro mnohé je ranní šálek kávy nebo čaje nepostradatelným rituálem probuzení. Tuto chvíli často využíváme k užití denní dávky vitamínů.
Převalujete se v noci v posteli? Přemýšlíte, jak můžete rychleji usnout a lépe spát? Chtěli byste vyzkoušet přírodní metody pro lepší spánek? Těchto 5 přírodních čajů se stane vaším večerním rituálem: stimulují melatonin a ukolébají vás ke spánku
Bolí vás často nohy? Cítíte po dlouhém dni těžké nohy nebo jste unavení? Hledáte jednoduchý způsob, jak relaxovat bez vychytávek? Zkuste pozici zvedání nohou u zdi!
Věříte, že dokonalé vztahy by měly být vždy bez hádek? Myslíš, že opravdová láska znamená, že nikdy nemusíš dávat najevo své city? Jsi si jistý/á, že musíš snášet bolest, abys dokázal/a svůj závazek?