All

Wellness

Neobviňujte z cholesterolu vejce a slaninu – tyto 2 ingredience jsou skutečným nepřítelem vašich jater

Vejce a slanina byly dlouho považovány za „obětní beránky“, pokud jde o vysoký cholesterol a ztučnění jater. Je tomu skutečně tak? Nová zjištění odhalují úplně jiný obrázek – takový, jaký byste pravděpodobně nečekali. Namísto těchto potravin jsou do centra pozornosti kladeni skrytí nepřátelé vaší každodenní stravy. Co způsobuje cholesterol?

Partnerství

Když odejde bez vysvětlení, zbývá vám jen vy a vaše otázka: "Proč?"

Všechno to začíná příslibem věčnosti – že zůstane, ať se děje cokoliv. Ale někdy se dveře zavřou bez rozloučení a zanechají za sebou prázdnotu, kterou vyplníte nadějí, že se vrátí. Co když tam není?

osobní růst

Zhluboka se nadechněte a odevzdejte se životu: Co je vám určeno, najde si vás

Kdy jsi naposledy opravdu dýchal? Nejen z potřeby, ale hluboce, vědomě, jako by naplňoval svou duši životem? Nadechněte se. A pamatujte, že cokoli je určeno vám, najde si k vám cestu. Vždy.

Alternativní

Lunární kalendář na leden 2025: klíčová data pro důležitá rozhodnutí (kdy začít s dietou a kdy se vyhnout kadeřníkovi)

Jak vliv Měsíce utváří váš každodenní život? Které dny jsou nejlepší pro nové začátky a kdy je ten správný čas na pauzu? Leden 2025 přináší zajímavé vlivy Měsíce, které vám mohou pomoci naplánovat si měsíc.

osobní růst

Někdy potřebujeme, aby nás někdo slyšel beze slov

Měli jste někdy pocit, že se vaše myšlenky zamotávají do víru emocí, ale nikdo není poblíž, aby si toho všiml? Jako ztratit se v davu, kde vás není slyšet ani vidět?

osobní růst

Když si myslíte, že nejste důležití, vězte, že jste pro někoho neocenitelní

Někdy vás pronásleduje pocit nedostatku jako tichý stín skrývající se v pozadí vašich myšlenek? Ale víš co? Vaše hodnota není předmětem diskuse. Na vaší existenci záleží. Možná tomu ještě nerozumíte, ale samotná vaše přítomnost v tomto světě má význam a váhu, která překonává všechny vaše pochybnosti.

osobní růst

Dovolte si dýchat – trpělivost sama se sebou je prvním krokem ke klidu

Myslíme si, že jsme jako strom v bouři? Ohneme se, ale nezlomíme. Život nás hází všude kolem sebe, ale zároveň nám nabízí možnost přizpůsobit se, vyrůst v něco mocného. Ale dáváme si opravdu čas? Proč očekáváme, že vykvete hned po bouři?

Rekreace

Nejlepší pohybová cvičení, která poskytují vitalitu a skvělou pohodu za 10 minut

Pohyb těla není vyhrazen pouze pro sportovce nebo nadšence cvičení. Je základem našeho každodenního života – od jednoduchých úkolů, jako je zavazování bot, až po potěšení, jako je dlouhá, bezbolestná procházka. Pohybující se tělo znamená méně bolesti, více energie a vitality a možnost zůstat aktivní a nezávislý i ve zralém věku.

osobní růst

Jsem žena - Divoká v lásce, ale nikdy naivní. Zvenku měkké, uvnitř nezničitelné.

Jsem žena. Být ženou není jen role, ale celá řada emocí, pocitů a kontrastů. Je to umění spojit něhu a pevnost, lásku a opatrnost, vášeň a účel. Jsme měkcí, ale ne slabí. Silný, ale ne neústupný. Milujeme divoce a s moudrostí, kterou přináší životní zkušenost. Ve světě, kde se od nás očekává, že si vybereme jedno nebo druhé, dokazujeme, že můžeme nosit obě strany – měkké i silné – jako odraz skutečné ženskosti.

osobní růst

Znáte pravidlo 10-10-10? To je klíč k rychlejšímu kariérnímu postupu!

Přemýšleli jste někdy o tom, jaké by to bylo, kdybyste pokaždé, když stojíte před důležitým rozhodnutím, dokázali přesně posoudit jeho dopad na vaši budoucnost? Co pro vás může udělat pravidlo 10-10-10?

osobní růst

Kdo jsi, když se nikdo nedívá?

Když zhasnou světla, když se zavřou dveře a hlasy kolem utichnou, zůstaneš jen ty. kdo jsi? Ne ten, který vidí ostatní, ne ten, kdo nosí masky, ale ty skutečné. Kdo jsi, když nejsou žádní pozorovatelé, když neexistují žádná očekávání, když neexistují žádná pravidla?

osobní růst

Nový rok, nový začátek – ať je to váš rok!

Nový rok je příležitost. Příležitost nechat za sebou to, co vás drží zpátky, a přijmout vše, co vás zdokonaluje.

1 … 4 5 6 7 8 … 566

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004