Toto cvičení se vám může zdát zvláštní, ale nemyslete si, že je to hloupý výmysl! Toto cvičení je velmi prospěšné pro vaše zdraví.
Rekreace
Podpořte trénink svých blízkých pomocí těchto fitness a cvičebních doplňků a pomozte jim s tréninkem. Rok 2020 byl pro fitness nadšence náročný. Po novoročních předsevzetí se s plnou vervou pustili do tréninku v tělocvičně, ale kvůli okolnostem souvisejícím s virózou museli většinu roku přesunout tréninky mimo tělocvičny a přizpůsobit se novým typům tréninku.
Čas je luxus, ale udělat si čas na návštěvu posilovny je zásadní pro vaši fyzickou i duševní pohodu. Pro návštěvu je nezbytná i taška do tělocvičny, do které se vám vejde veškeré vybavení. Vybrali jsme pro vás vynikající tašky, které jsou praktické a skutečně funkční. Toto jsou nejlepší sportovní tašky roku 2020 podle našeho výběru!
V těchto dnech budeme všichni v karanténě, ale to neznamená, že musíme odpočívat. Vybrali jsme cviky, které...
5 cviků a 5 minut – to je zázrak pro váš pas!
Bolavé svaly nebo množství potu nejsou ukazatelem toho, že cvičení bylo dobré a úspěšné a že opravdu děláte pokroky.
Hledáte ty nejuniverzálnější turistické boty? Nejlepší bota pro co nejvíce situací a dobrodružství v kopcích a horách? Nová turistická bota Haglöfs Duality AT1 GT má jednou provždy dokázat, že turistická bota může být také extrémně univerzálním kusem obuvi. Má dvě zcela odlišné postavy.
Před začátkem zimní sezóny představuje adidas novou kolekci COLD.RDY navrženou pro udržení tepla, pohodlí a sebevědomí v těch nejnáročnějších podmínkách. Nejpokročilejší prodyšné materiály, výjimečné siluety, výrazné barevné odstíny a intuitivní designové doplňky nadchly také mnohonásobnou mistryni světa ve sportovním lezení Janju Garnbret.
Jak se budeme blížit zimě, teploty budou nadále klesat a počasí se bude zhoršovat. S touto realitou se musí smířit především běžci, pokud neplánujeme pověsit aktivitu na kolík – i když běhání přes kluzká zimní rána může být často utrpením.
Pokud hledáte způsoby, jak se (p)udržet fit, mohou vám pomoci nejlepší aplikace pro domácí cvičení s průvodcem (2020).
Amanda Lee, jedna z osobních trenérek hvězdné Kourtney Kardashian, sestavila pro portál Poosh cviky, které vám mohou pomoci dosáhnout záviděníhodných výsledků v krátkém čase.
JaxJox představil InteractiveStudio, chytrou a intuitivní „vychytávku“, která obsahuje závaží, madla a masážní válečky, se kterými se zapojíte do intenzivního cvičení v úkrytu vašeho domova.