Mnoho lidí sní o umístění fitness centra přímo ve svém domě. To je všechno, jen ne úkol. Místnost určená pro trénink je potřeba vybavit několika přístroji a celou řadou různých závaží. S tréninkovým zařízením JaxJox KettlebellConnect představeným na CES 2019 bude vybavení posilovny hračkou.
Rekreace
Leden je obdobím, kdy mnoho lidí upřednostňuje svá těla – pokud se chcete stát tou nejlepší verzí sebe sama, pamatujte, že to nevyžaduje mnoho úsilí. Ke zlepšení vaší pohody stačí málo. A věda odpovídá jak.
Téměř v každé rodině se najde někdo, kdo se i o Vánocích více zajímá o sport než o pojídání dobrot. Naštěstí nemusíte hádat, jaký vánoční dárek dotyčnému udělá radost. Aby letošní obdarovávání bylo obzvlášť kouzelné, připravili jsme pár nápadů na vánoční dárky.
Čajová kampaň 1001 CVET "S chutí přírody k chuti vítězství" představuje veřejnosti pět vycházejících hvězd bílých svahů - Anže Čufar, Živa Otoničar, Maks Jan Mirnik, Rebeka Oblak a Martin Križaj. V následujícím se dočtete, jak probíhá jejich trénink, jaký je vývoj mladých slovinských lyžařů a co je motivuje k úspěšným sportovním výsledkům.
V knihách i na internetu je mnoho tipů, jak vést svou fitness cestu co nejúspěšněji. Jakmile začnete implementovat určité tipy, objeví se nové, které negují ty předchozí. Protože už není jasné, čemu věřit, vědci objevují mýty, o kterých je vědecky prokázáno, že nejsou pravdivé, ale lidé jim věří.
Sportovní vybavení, které jednoduše zmizí, když se nepoužívá, lze označit za svatý grál domácích posiloven. Takovými slovy lze popsat unikátní novinku na poli sportu.
Udržovat si zdravé tělo i mysl lze sportem, který může být i volnou činností a pravděpodobně nejúčinnějším lékem v dnešní společnosti. Co může být lepšího než Evropský týden sportu, kde si můžete vyzkoušet nové aktivity podle svého gusta, které se již letos na podzim mohou stát vaší novou pohybovou aktivitou? Na mrkání si určitě vyhraďte poslední zářijový týden, protože o něj rozhodně nebude nouze!
Strávit hodinu v posilovně se zdá teoreticky pravděpodobné, ale pro některé lidi je to prostě nereálné. To ale neznamená, že se musíte vyhýbat ani cvičení. Existuje mnoho jednoduchých způsobů, jak získat lehké cvičení, aniž byste obětovali jiné části svého života.
Melon & Lime, mladá slovinsko-chorvatská začínající společnost, představuje první propojenou jógovou platformu na světě. To znamená, že každá základna Melon & Lime má v sobě zabudovaný čip NFC, který funguje jako jedinečný klíč k odemknutí aplikace plné inspirativních jógových videí.
Bez ohledu na to, jaký sport hrajete, je pravděpodobné, že najdete údaje o tom, jak efektivní je váš trénink. Pomocí podrobné analýzy tréninku můžete pomoci zlepšit své výsledky.
Před něco málo více než dvaceti lety Dave Kalama, Laird Hamilton a jejich havajští kolegové pravděpodobně netušili, že se zapíší do historie sportu. Úspěšní a světoznámí wave jezdci, když moře nenabízelo vysoké vlny pro surfování, vzali pádlo na svá prkna a trénovali pádlováním vestoje. Netrvalo dlouho a ostatní jej následovali, nejprve na Havaji, později v Kalifornii a dále. Přelom tisíciletí je považován za počátek moderního paddle surfingu (supanja), který je v současnosti nejrychleji se rozvíjejícím sportem. Protože se jedná o atraktivní aktivitu, obliba potápění je vidět na každém kroku. Slovinsko v posledních letech „zahlcuje“ stále více nadšených mladých lidí a o něco méně mladých lidí, kteří se pustí do surfování na všech typech vod.
I ty nejzarytější gymnastky se občas unaví z letních veder a nemají energii na cvičení. Pokud stále chcete zůstat v pohybu, nahraďte svou aktivitu jedním z těchto „lenivých denních cvičení“.