Zdraví

Odborník říká, že 7 oliv denně „prodlužuje“ život – a daří se jim téměř v každé zahradě ve Středomoří.

V době, kdy na nás z regálů zírají spirulina, matcha a semínka, která Google stále potřebuje vysvětlovat, v pozadí tiše vzkvétá „domácí“ superpotravina – černá oliva. Malý, ale mocný. A překvapivě se nedováží z Havaje ani z Peru, ale daří se jí téměř hned vedle – v Dalmácii, na Istrii a jinde.

Zdraví

Proč se Japonci dožívají 100 let? 10 tajemství filozofie Ikigai, která vám změní život k lepšímu

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč Japonci z Okinawy, malého ostrova uprostřed Tichého oceánu, žijí tak dlouho – a šťastně, flexibilně a s úsměvem? Zatímco my v padesáti už hledáme slevy na kolagenové doplňky a masážní křesla, oni v devadesáti stále zahradničí, tančí, vaří, stýkají se s lidmi a žijí. A tajemství nespočívá v zázračném lektvaru ani v genetické loterii, ale v jednoduché filozofii zvané Ikigai.

Zdraví

Budíte se často s bolestí hlavy a bez energie? Viník se skrývá ve vaší ložnici – a téměř nikdo si ho nevšimne!

Bolest hlavy. Budíte se často ráno s bolestí hlavy? Co by mohlo být příčinou? Když ráno začíná bolestí – není to dobré znamení!

Krása Zdraví

3 domácí šampony proti vypadávání vlasů: česnek, kopřiva a trocha rozmarýnového kouzelnictví

Domácí šampony proti vypadávání vlasů?! Ve světě, kde jsou lahvičky od šamponů často složitější než etikety na gurmánském olivovém oleji, se mnoho lidí obrací k přírodě. Česnek? Ricinový olej? Kopřiva? Ano, čtete správně – ingredience, které se obvykle nacházejí v babiččině kuchyni nebo na okraji trávníku, se vracejí do koupelen a slibují přesně to, co nám moderní tempo denně krade – zdravé, silné a lesklé vlasy.

Krása Zdraví

Domácí účinný šampon proti lupům: jak se zbavit závislosti na Head & Shoulders

Máte na vlasy závislé a toužíte po další dávce přípravku Head & Shoulders? Pokaždé, když se snažíte změnit šampon, vrací se lupy s pomstou? Je čas prolomit tento začarovaný kruh a osvobodit svou pokožku hlavy od závislosti. Představujeme vám nejlepší recepty na domácí šampony proti lupům, které osvobodí vaše vlasy a ušetří vám peníze.

Zdraví

Každý den žvýkejte dva hřebíčky – zlaté složení pro více energie, silnější imunitní systém a zářivou pleť!

Zapomeňte na zázračné pilulky a drahé doplňky stravy – někdy jsou ta nejlepší řešení tak jednoduchá, že je téměř přehlížíme. Hřebíček a skořice jsou dva přírodní poklady, které se ukrývají přímo ve vaší kuchyni. Dohromady tvoří kombinaci, která dokáže posílit váš imunitní systém, zlepšit trávení, stabilizovat hladinu cukru v krvi a dokonce oživit vaši pokožku. A co je nejlepší? Její příprava je jednodušší než objednat si kávu cestou do práce.

Zdraví

Zapomeňte na prášky na spaní – tento trik TikTok vám pomůže usnout za méně než 1 minutu

Kolikrát jste se v posteli převraceli, zírali do stropu a počítali ovečky, čtverečky na zdi nebo dokonce bývalé lásky, které vám nedaly spát? Spánek se v dnešní době stal téměř luxusem – v době modrých obrazovek, chronického stresu a kofeinového hrdinství (čtěte: káva v 18:00) se kvalitní odpočinek mění v opravdový malý luxus. A když žebříček Top 10 Netflix selže jako pomůcka ke spánku, začneme googlit věci, které znějí jako název knihy o alternativní medicíně z 90. let.

Móda Zdraví

Hyperboot od Nike × Hyperice: Představujeme Hyperboot – budoucnost regenerace za 899 $

Zapomeňte na ledové koupele a ty nevzhledné vzdušné boty z fyzioterapie. Přišly boty Nike Hyperboot – chytré, teplé a kompresní. Ano, kompresní. A váš kotník to bude milovat.

Krása Zdraví

Maska na spaní na oči: bio-hack roku 2025, díky kterému budete konečně skvěle spát a budete mít 12% lepší paměť

Koho by napadlo, že klíčem k lepšímu spánku je kus látky, který by vám babička ušila na stínidlo? Ale ouha – co kdybychom vám řekli, že je to nejlevnější „nositelná technologie“ – oční spánková maska, která zlepšuje paměť, zkracuje spánkovou latenci a vypadá šik na vašem nočním selfie... Zní to trochu víc sexy, že?

Zdraví

Co se stane, když kartáček nevyměníte včas? To může vážně ohrozit vaše zdraví!

Kolikrát jste letos vyměnili zubní kartáček? Měníte kartáček pravidelně – nebo až když se vám skoro rozpadne v ruce?

kulinářské Zdraví

Je bezpečné jíst vejce natvrdo se zelenkavým žloutkem – a jak ho uvařit, aby se tak nestalo?

Vejce natvrdo. Jedno z nejzákladnějších, jednoduchých jídel, které zvládne připravit i ta nejnešikovnější duše. Voda, vejce, pár minut vaření – a voilà, svačina nebo snídaně jsou hotové. Ale pak přijde ten okamžik pravdy: rozříznete vejce, abyste zkontrolovali, jak dobře je uvařené, a... bum. Žloutek se zelenkavým okrajem. Hmm?

Zdraví

Houbová káva: skutečně léčivý nápoj nebo módní výstřelek s příchutí lesa?

Představte si, že se ráno probudíte nejen s kofeinem, ale také s teplým oblakem antioxidantů, adaptogenů a prastaré moudrosti východní medicíny. To má být káva s houbami. Jde skutečně o revoluční superdrink, nebo jde jen o drahou kávu s příchutí vlhkého mechu?

1 … 8 9 10 11 12 … 81

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004