Sklenice slané vody je wellness trend, na který influenceři právě teď přísahají.
Zdraví
Chcete, aby váš spánek krásy opravdu fungoval jako kouzlo? Zastavit stárnutí?! Můžete udělat víc, než si myslíte, abyste zabránili stárnutí pleti během spánku. Objevte sedm jednoduchých triků, jak si udržet mladistvý vzhled a každou noc se probouzet se zářící pletí.
Přestože elixír mládí ještě nebyl objeven, příroda nám nabízí mnoho potravin, které dokážou zpomalit proces stárnutí. Zjistěte, jak vám některé potraviny mohou pomoci udržet si mládí a vitalitu a zlepšit vaši celkovou pohodu. Čtěte dál a připravte se na revoluci ve vašem stravování!
Věděli jste, že nadměrná konzumace cukru může ovlivnit vaši pokožku? Seznamte se s tajným nepřítelem mladistvého vzhledu – glykací.
Jak byste si mohli prodloužit život netradičním způsobem? Pravděpodobně jste někdy přemýšleli o tom, jaké by to bylo žít věčně, nebo alespoň hodně dlouho, abyste měli co nejvíce zážitků. To je to, co mnoho lidí chce!
Přemýšleli jste někdy o tom, kolik bakterií se skrývá na vašem zubním kartáčku? Věděli jste, že staré štětiny mohou způsobit více škody než užitku?
Po dlouhé době nošení uzavřených bot a silných ponožek jsou naše nohy často ve špatném stavu – suché, drsné a popraskané. Ale nebojte se, protože k péči nepotřebujete drahou kosmetiku ani návštěvu pedikérky. Pomocí jednoduchých domácích receptů můžete rychle dostat nohy do skvělé kondice a připravit je na letní a otevřené boty. Tak se zbavte popraskaných pat!
Může se zdát, že vynechání sprchy jednou za čas nezpůsobí žádné větší problémy. Dlouhodobé zanedbávání osobní hygieny však může vést k nepříjemným až nebezpečným následkům pro vaše zdraví. Co to tedy doopravdy znamená, když se o pravidelné čištění těla nestaráte?
Ve světě trail runningu je výběr správné obuvi klíčem k zajištění pohodlí, bezpečnosti a výkonu v členitém terénu. Trailové tenisky jsou navrženy pro ochranu, stabilitu a trakci, kterou běžci potřebují na drsných trailech. V tomto článku vám s pomocí odborníků prozradíme, proč je důležité vybrat si správné tenisky a jak vybrat model, který bude nejlépe vyhovovat vašim potřebám.
Kdy je nejlepší užívat vitamíny? Opravdu záleží na tom, zda je berete ráno, odpoledne nebo večer? Může špatný čas užívání ovlivnit jejich účinnost?
Napadlo vás někdy, že pití příliš velkého množství vody může být škodlivé pro vaše zdraví? Kolik vody je příliš mnoho? Jak poznáme, že jsme to přehnali?
Mnoho lidí se diví, proč jejich tělo stárne rychleji, než by mělo. Rozpoznání známek předčasného stárnutí je klíčem k udržení zdraví a vitality. V tomto článku s pomocí odborníků odhalíme deset běžných příznaků toho, že vaše tělo možná stárne příliš rychle, a nabídneme tipy, jak tyto problémy vyřešit