Ptáte se, jak zpomalit stárnutí? Odpověď může přinést nová studie.
Zdraví
Med má mnoho léčivých účinků, tvrdí nejnovější studie kanadských vědců.
Probiotika se stala populární mezi lidmi, kteří dbají na své zdraví. Zdá se však, že jen málo lidí ví, že načasování jejich užívání hraje klíčovou roli v jejich účinnosti. V tomto článku prozkoumáme, kdy je nejlepší čas užívat probiotika a proč je to tak důležité.
Co o vás prozradí spaní s ponožkami nebo bez nich? Přemýšleli jste někdy nad tím, proč někteří lidé usínají s ponožkami a jiní bez? To není jen otázka pohodlí, může to říct hodně o našem charakteru a zdraví. Ve zbytku článku prozradíme zajímavé poznatky o tom, co o vás vypovídají vaše spánkové volby.
Proč nemůžeš zhubnout?! Snažíte se zhubnout, ale nevidíte výsledky? Možná přehlížíte klíčové faktory, které ovlivňují vaši váhu. V tomto článku prozradíme nejnovější objevy o hubnutí, boříme mýty a dáme vám praktické tipy pro úspěšné hubnutí.
Chlupatí mazlíčci, zejména psi a kočky, mají mít pozitivní vliv na naše zdraví, ale nemusí tomu tak být. Podívejme se, jak domácí mazlíčci ovlivňují zdraví!
S neustálým rozptylováním a stále se zvyšujícími nároky na pozornost se schopnost soustředit se stala vzácnou komoditou. Ať už máte problémy s plněním pracovních úkolů, efektivním učením nebo prostě jen nacházíte klid ve svém uspěchaném životě, schopnost soustředit se na jeden úkol je důležitá věc. V tomto článku vám s pomocí odborníků představujeme 9 strategií, které mohou být užitečné pro zlepšení koncentrace.
V některých částech světa, kde bylo zjištěno, že obyvatelé dosahují extrémně vysokého věku, jsou tajemství dobrého stárnutí stálá.
Jedná se o aplikace pro spánek, které vám pomohou spát déle a lépe.
Věk se často měří počtem svíček na narozeninovém dortu. Skutečné kouzlo však není v číslech, která definují naše roky, ale ve vitalitě naší mysli. Už jste někdy měli pocit, že váš mozek tančí v jiném rytmu a vzpírá se běžným očekáváním vašeho věku? V tomto článku odhalíme znamení, která udržují věčně mladého ducha vašeho mozku.
Při hledání zdravého a fit životního stylu se mnoho žen ocitne v moři rad, módních diet a trendů cvičení. Co ale odděluje ty ženy, které si bez námahy udržují postavu a vyzařují vitalitu? V tomto článku vám prozradíme zdravé návyky, které ženy dodržují, aby se udržely ve formě a vedly zdravý životní styl.
Stárnutí je nevyhnutelnou součástí života, ale někdy nevědomky přispíváme k rychlejšímu procesu. Zjistěte, které každodenní návyky skutečně poškozují vaši pokožku a jak je změnit. Připravte se na překvapivá fakta! Tyto 4 maličkosti, které urychlují proces stárnutí přes noc!