Zdraví

Kaj razkirva o tebi spanje z ali brez nogavic?

Co o vás prozradí spaní s ponožkami nebo bez nich?

Co o vás prozradí spaní s ponožkami nebo bez nich? Přemýšleli jste někdy nad tím, proč někteří lidé usínají s ponožkami a jiní bez? To není jen otázka pohodlí, může to říct hodně o našem charakteru a zdraví. Ve zbytku článku prozradíme zajímavé poznatky o tom, co o vás vypovídají vaše spánkové volby.

Zdraví

8 úžasných důvodů, proč se vám nedaří zhubnout, i když děláte všechno správně!

Proč nemůžeš zhubnout?! Snažíte se zhubnout, ale nevidíte výsledky? Možná přehlížíte klíčové faktory, které ovlivňují vaši váhu. V tomto článku prozradíme nejnovější objevy o hubnutí, boříme mýty a dáme vám praktické tipy pro úspěšné hubnutí.

Zdraví

Jak domácí zvířata pomáhají udržovat kognitivní zdraví ve stáří

Chlupatí mazlíčci, zejména psi a kočky, mají mít pozitivní vliv na naše zdraví, ale nemusí tomu tak být. Podívejme se, jak domácí mazlíčci ovlivňují zdraví!

Zdraví

9 podporovaných strategií pro zlepšení koncentrace

S neustálým rozptylováním a stále se zvyšujícími nároky na pozornost se schopnost soustředit se stala vzácnou komoditou. Ať už máte problémy s plněním pracovních úkolů, efektivním učením nebo prostě jen nacházíte klid ve svém uspěchaném životě, schopnost soustředit se na jeden úkol je důležitá věc. V tomto článku vám s pomocí odborníků představujeme 9 strategií, které mohou být užitečné pro zlepšení koncentrace.

Zdraví

Jsou to národy, které žijí nejdéle, a to jsou jejich tajemství dobrého stárnutí

V některých částech světa, kde bylo zjištěno, že obyvatelé dosahují extrémně vysokého věku, jsou tajemství dobrého stárnutí stálá.

Zdraví

Nejlepší aplikace pro spánek 2024, které vám pomohou spát rychleji a lépe

Jedná se o aplikace pro spánek, které vám pomohou spát déle a lépe.

Zdraví

Máte syndrom Petra Pana? 3 známky toho, že váš mozek je mladší než váš skutečný věk

Věk se často měří počtem svíček na narozeninovém dortu. Skutečné kouzlo však není v číslech, která definují naše roky, ale ve vitalitě naší mysli. Už jste někdy měli pocit, že váš mozek tančí v jiném rytmu a vzpírá se běžným očekáváním vašeho věku? V tomto článku odhalíme znamení, která udržují věčně mladého ducha vašeho mozku.

Zdraví

10 zdravých návyků žen, které jsou vždy ve formě

Při hledání zdravého a fit životního stylu se mnoho žen ocitne v moři rad, módních diet a trendů cvičení. Co ale odděluje ty ženy, které si bez námahy udržují postavu a vyzařují vitalitu? V tomto článku vám prozradíme zdravé návyky, které ženy dodržují, aby se udržely ve formě a vedly zdravý životní styl.

Zdraví

Dávej si pozor! Tyto 4 maličkosti, které urychlují proces stárnutí přes noc

Stárnutí je nevyhnutelnou součástí života, ale někdy nevědomky přispíváme k rychlejšímu procesu. Zjistěte, které každodenní návyky skutečně poškozují vaši pokožku a jak je změnit. Připravte se na překvapivá fakta! Tyto 4 maličkosti, které urychlují proces stárnutí přes noc!

Zdraví

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004